Видове болка - как да я облекчим
Болката е универсално явление. Колко силни се чувстваме, как реагираме на това, колко го толерираме зависи от нашия биологичен, психологически състав и културно възпитание. Помислете за кълвачите, които лежат на легло с шипове, танцуват върху жаравата или се разпъват по религиозни причини. Спомените ни от предишни болезнени наранявания и заболявания също могат да повлияят на чувствителността ни към болката.
Ако болката продължава и след очакваното време за възстановяване на нараняването или заболяването, можем да говорим за развитието на хронично състояние.
Болката е основно поредица от промени в периферните нерви, гръбначния мозък и мозъка. Периферните нерви свързват телата ни в мрежа и някои от тях имат специални окончания, които усещат неприятни стимули като рязане, изгаряне, химическо увреждане или болезнен натиск. Те се намират в милиони в кожата, костите, ставите, мускулите и серумните мембрани, които покриват вътрешните ни органи. Разпределението им обаче не е равномерно, има много повече на върха на пръстите ни, отколкото в средата на гърба ни. Кожата има по-малко чувствителни на болка нервни окончания в мускулите и още по-малко във вътрешните органи.
Ако са вредни за организма, те изпращат стимул през гръбначния мозък към мозъчната кора. Скоростта на разпространение на стимула върху различни медииращи болката нервни влакна не е еднаква. Нараняването, причиняващо силна болка, се усеща почти веднага, докато тъпата, болезнена болка като спазми в стомаха или болки в ушите се разпространява в нервните влакна с по-ниска скорост на шофиране.
Всъщност можем също да кажем, че болката е полезна защитна реакция, която ни е призовала да ни предпази от увреждане на тъканите. Защото не само чувстваме неприятна болка, но стимулът може да предизвика рефлекторни движения през гръбначния мозък. Помислете за това, ако случайно хванем горещ предмет, веднага хващаме ръката си оттам, преди дори да можем да помислим какво всъщност се случва с нас. Поради болките в гърба, причинени от дискова херния, мускулите на гърба стават стегнати, опитвайки се да стабилизират нашите прешлени, така че да не се движат, тъй като движението е придружено от друга болка. При апендицит хирургът следи не само местоположението на болката по време на натиска на коремната стена, но и стягането на коремните мускули поради рефлекторна защита.
• Острата болка се причинява от увреждане на тъканите. Този тип болка обикновено се свързва с болест, нараняване или операция. Острата болка може да бъде лека и да продължи само за момент, като ухапване от комар, но може да бъде много силна и може да продължи дни, седмици, като болката, която идва с изгаряне, мускулно изкълчване или фрактура. При остра болка знаем точно къде е нараняването. Обикновено, след доста предсказуем период от време и премахване на основната причина, като зъб в кухината, острата болка обикновено изчезва.