ВИДЕО Минус 25 килограма за 8 месеца

Влизам

Създай акаунт

Възстановяване на парола

Диета и фитнес

Доказателство, че можете да отслабнете драстично само чрез „изправяне“ на диетата и „детоксикация“ на захар в днешното предаване.

В сряда детският диетолог Анамария Юлиян доведе в студиото четири деца, за които излишните килограми вече се превърнаха в твърде тежко бреме, което да се носи на толкова млада възраст. Някои от тях успяха да загубят, само чрез малки промени в диетата, до 25 килограма само за 8 месеца, други 10.

Флорентин, едно от децата, които са тежали 117 килограма преди осем месеца, вече е достигнало 92 килограма. „Преди не се занимавах със спорт, изглеждаше ми мъчително, не ми харесваше. Имах проблеми. Сега спортувам тихо, движа се. Сега играя баскетбол “, признава Флорентин.

Майката е много важна в този процес. Ако тя е готова да помогне на бебето си да отслабне, тогава ще се получи. Майките много по-лесно им дават джобни пари, за да купуват всичко, което искат в училище. Но не можете да оставите тази отговорност на дете. Ако майката също има проблеми с теглото, е много по-трудно да се работи с това дете. От една страна тя иска да му помогне, но от друга иска да му даде всичко, което не забранява, продължава диетологът.

Първите няколко седмици ми беше трудно да се откажа от сладкото, но после беше по-лесно. Родителите ми ми казаха да мисля, че сладкото не ми носи нищо добро. Те бяха много прави, добавя Дейвид.

Имаме голям проблем децата да учат следобед. Не мога да обядвам нормално. По-голямата част от времето, когато децата се учат в продължение на шест часа, трябва да имат сандвич, две закуски и преди да се приберат вкъщи да ядат кисело мляко, казва диетологът.

Здравословният начин на живот води до пристрастяване