ВИДЕО Лечението на тялото върши чудеса, но не замества диетата и не топи 10 кг за 3 дни
Начало | | ВИДЕО Лечението на тялото върши чудеса, но не замества диетата и не топи 10 кг за 3 дни
ВИДЕО Лечението на тялото върши чудеса, но не замества диетата и не топи 10 кг за 3 дни
Добавено на 12 февруари 2010 г.
Това, което трябва да запомните, е, че процедурите за тяло не губят 10 килограма за една нощ! Те са допълнение към диетата и никога не могат да я заменят! Диетата остава основата на всяка програма за отслабване, а процедурите за тяло и спортовете я допълват, всяка с добре дефинирана роля. Антицелулитни кремове и кремове за отслабване никога няма да въздействат върху дълбоките мазнини, отложени по органите. Процедурите за тяло действат на 3 см под кожата, в повърхностния слой на мастната тъкан. Те имат ремоделираща роля, намаляват тази тъкан, премахват целулита, предотвратяват и лекуват стрии, тонизират тъканите и овлажняват.
Най-важното е, че лечението на тялото се прави правилно. Например, брутален антицелулитен масаж може да причини сериозни здравословни проблеми, като счупени кръвоносни съдове. Неправилният коремен масаж и самомасажът могат да предизвикат хроничен запек. Неправилният лимфен дренаж ще доведе до оток и задържане на вода.
Днес говорим за техники за самомасаж и самодиагностика на целулит. Техниките за самомасаж срещу целулит, разтягане и тонизиране са прости и лесни за изпълнение. Независимо дали завивате с осмотичен филм или просто нанасяте антицелулитен крем, самомасажът на краката и корема е задължителен. 15 минути ежедневен самомасаж ще ви предпази от неприятните последици от диетата.
Самодиагностиката на целулит ще ви помогне да разберете какви промени да направите във вашата диета и какви продукти да изберете. Масажът на краката е много важен, защото осигурява добра лимфна циркулация, предотвратява и лекува подуване на краката и намалява задържането на вода в прасците.
Ето как да направите правилния коремен масаж/самомасаж и тонизиращ масаж на тъканите:
Резултатите от домашно приготвените процедури за тяло могат да бъдат грандиозни, ако сте дисциплинирани, упорити и имате правилна диета. На уебсайта на Ирина Рейслер можете да видите лесни за лечение процедури за тяло в домашни условия, които отнемат само 30 минути и които можете да правите, докато приготвяте нещо за ядене или гледате филм !
МАСЛАТА МОЖЕ ДА УБИ. Можете да отслабнете правилно и балансирано. Аз също тежах 100 кг. Загубих 44 и в продължение на 8 години поддържам спечеленото - здраве. Не ти говоря от книги. Знам какво означават излишните килограми и искам да ви изпратя едно съобщение: ВЪЗМОЖНО Е! Когато „Искам“ се превръща в „ИСКАМ“.