ВИДЕО) Как изглежда тренировка XBody в студиото Pure Shapes в Букурещ
Когато получих поканата да тествам тренировките на XBody, първите неща, които ме привлечеха бяха кратко време за среща (20 минути) и факта, че правите упражненията, контролирани нон-стоп от a личен треньор. Сесиите са индивидуални, това сте само вие и треньорът. Тогава открих останалите ползи лично удобство: оборудването за обучение, кърпите и продуктите за лична хигиена и първокласната козметика се предоставят от студиото. Трябва само да се възложа 45-50 минути (Отдавна пристигнах, докато не се преоблечех, тренирах 20 минути, 2-минутен EMS масаж и след това душ след тренировка и преоборудване в улични дрехи) и продължете добре. Резултатите могат да се видят доста бързо (както може да се види по-долу във видеоблога): 5 кг по-малко през първите два месеца и почти 8 см по-малко в кръста. След 4 месеца вече наближавам 10 кг по-малко, отколкото когато започнах.
Използване на XBody обучение Технология EMS (мускулна електростимулация). Това е оборудване, което предава импулси, които свиват основните мускулни групи, докато правите редовни фитнес упражнения. 20-те минути тренировки по XBody могат да бъдат до 2 часа редовен фитнес. Това е вид тренировка, подходяща най-вече за хора с натоварен график, които все още искат да отделят поне 45 минути на ден за спортни занимания. Ходя (с малки изключения) три пъти седмично, тоест веднъж на два дни. През останалите дни играя тенис по 1-2 часа.
Хората около мен са видели промяната. Почти 10 кг за четири месеца не могат да останат незабелязани. Чувствам се по-добре, мускулите ми са по-тонизирани, дрехите ми са по-добре върху мен и бавно се насочвам към зоната, където няма да имам наднормено тегло. На 38 години съм и се боря с теглото повече от 10 години. Преди 8-10 години бях 95 кг и бях със затлъстяване. Бях с дрехи с размер XL. Сега вече съм достигнал 75 кг и вече нося дрехи с размер М. При моя ръст от 1,73 най-здравословното би било да кача някъде между 63 и 73 кг (максимум). Не ми остава много. Ще продължа да спортувам и да се грижа за диетата си дори след като достигна оптималното тегло, защото всички познаваме тези, които поне веднъж са се опитали да отслабнат., най-трудното е да не свалите няколко килограма, а да поддържате след отслабване определено тегло.
Хората ме питат дали препоръчвам XBody. Препоръчвам го, но не така или иначе и не никъде. Трябва да направите това, преди всичко, под наблюдението и ръководството на професионалисти. Това открих в студиото Pure Shapes.
Фактът, че след първите два месеца, Удължих абонамента си с 1 година казва, казвам, доста много от само себе си. Но като всяка дейност, ако харесваш или не това е нещо субективно. Трябва да да тествате, за да видите дали ви подхожда и като дейност, но особено като начин на живот. Имате предимството, че студиото Pure Shapes е разположено в центъра (район Unirii-Nerva Traian) и разполага с достатъчно голям плаж на час, за да ви намери интервал, който ви подхожда (От понеделник до петък от 08:00 до 22:00 и събота от 08:00 до 16:00).
Pure Shapes толкова хареса моя влог, че реших да предложа на читателите си специална цена за репетиционната сесия: 30 леи, вместо 40 леи. Ако искате да се възползвате от тази оферта, попълнете формата за среща в наличната пробна сесия тук и когато стигнете там, кажете им, че сте прочели тази статия и че искате специалната цена от 30 леи, вместо от 40.
Освен уебсайта (www.pureshapes.ro), студиото Pure Shapes има и страница във Facebook https://www.facebook.com/pureshapes/ на които той постоянно публикува специализирани статии и най-новите оферти, но най-важното е, че там можете да се обърнете директно към специалистите от екипа на Pure Shapes всякакви въпроси относно XBody, които може да имате. За мен това не беше така, защото говорех директно с тях в студиото, но от преживяванията на другите разбрах, че отговорих на всички въпроси за относително прилично време.
Вижте влог:
XBody сектор 3
студио Чисти форми се намира на булевард Unirii на адрес бр. 57, стр. E4, Sc. 4, Et. 1, ап. 92, сектор 3, Букурещ и тези там могат да се свържат на 0728.028.828.