Видео ЕКСКЛУЗИВНОСТ

видео

Как прекарвате времето си за пенсиониране в руската столица? Те танцуват, ходят на разходки на открито, играят в пиеси. Става въпрос за безплатен проект, стартиран наскоро от кметството на Москва и подробно описан от нашия кореспондент Ливиу Юреа, в ексклузивен доклад.

Два пъти седмично, в продължение на 30 минути, пенсионерите от Мариино спортуват, независимо от времето. „Скандинавското ходене“ е модерно - ходенето с пръчки - спорт, който изгаря 50% повече калории от ходенето.

Под грижите на специалисти пенсионерите в Москва имат достъп до басейна, могат да посещават фитнес залата, а тези с дихателни проблеми се възползват от физиологична терапия.

Всъщност се опитва да се ресоциализира сред пенсионерите. Вместо да седят сами между четири стени, възрастните хора получават възможност да създадат нови приятели или да намерят другари с подобни проблеми.

Ливиу Юреа: "Ние сме в един от десетките центрове за отдих за възрастни хора. Тук хората идват да правят гимнастика, да вземат уроци по танци и актьорско майсторство; дори участват в литературни среди."

Статистиката показва, че в Москва продължителността на живота сред пенсионерите се е увеличила от 74 на 77 години. „Всяка година трябва да се живее с максимална интензивност“ - това искат пенсионерите, които сега имат нови интереси и желание за живот.

Най-атрактивни са уроците по танци, фитнес или зумба.