Вибро-соло - Изгарят се само калории

Вече сме се сблъсквали с технология за вибрационни тренировки под формата на фитнес уреди във фитнес залите. Както разбрахме, този тип солариум не само ви помага да отслабнете, но е и ефективно оръжие срещу целулита, тъй като стимулира кръвообращението, токсините напускат тялото по-рано.

калории

„Успехът на технологията се крие във факта, че движението на вибриращото тяло, вградено в солариума, принуждава всички наши мускули да работят“, казва Александра Немет, служител в солариума, за своя опит. - Само 40 процента от мускулите са активни по време на различни спортни дейности. Използването на устройството е предимно сърфиращо, люлеещо се движение, което тялото ни се опитва да компенсира.
Мускулите са напрегнати, с едно движение плюс 25-30 повторения в едно движение. Този специален метод може да бъде изпробван от всяка възрастова група, тъй като благотворната вибрация не натоварва ставите, подготвяйки тялото за определени спортове, като ски или тенис.