Вибрираща плоча; Co 3 луди устройства за отслабване
Наклонете се чрез високотехнологични вместо движение?
Крайната мечта: закопчавате две или три най-модерни устройства около стомаха, краката и задните части, сядате на дивана и ядете чипс и ставате с шест пакета - така че със стомаха на мивката, не с бирата в консерва, разбира се. Затова не е чудно, че пазарът на чудни устройства за стопяване на лири стерлинги процъфтява от десетилетия. Но какво наистина могат да направят фитнес уредите и приспособленията?
1. Вибрационна плоча: Разклатете се на мечтана фигура!
Разклатете, разклатете, разклатете! Вибриращите плочи трябва да отърсят тези досадни килограми в истинския смисъл на думата. Наистина невероятното нещо: всъщност работи. Но тук идва и уловът, не толкова лесен, колкото изглежда в промоционалното видео. Вибрациите активират дълбоко разположени мускули, които иначе трудно се достигат дори по време на тежки тренировки. За да работи това, спокойното стоене наоколо не е достатъчно. Трябва да правите потни упражнения в чинията. Джогингът прави тренировъчните единици по-ефективни и ви трябват само 15 минути вместо час. Така че не е лоша идея за хора с малко време.
Мускулите използват енергия и тренираното тяло обикновено изглежда по-стройно и стегнато от нетренираното. В това отношение вибрационната плоча помага при някои отклонения за отслабване. Какво прави и устройството: Вибрацията насърчава кръвообращението и може да помогне за облекчаване на напрежението, което определено има положителен ефект върху фитнеса и благосъстоянието.
2. Коремен колан: С електрически шок до шест опаковки?
Електрическите импулси причиняват мускулни контракции, мускулните контракции причиняват мускули и който има мускули, той няма неравен стомах. Толкова за рекламната теория на много производители на електрически колани за кръста. Цените на тези предполагаеми чудотворни оръжия срещу зимни мазнини са между 30 и 200 евро.
Но нека бъдем честни: Ако твърд, плосък корем беше толкова лесно да се получи, нямаше да има толкова много хора, които да се измъчват във фитнеса. За тези, които обичат топло около бъбреците си и леко изтръпване и издърпване на електрически импулси, коланът може да бъде уелнес инвестиция. Всички останали трябва да вложат парите в истинска спортна екипировка.
3. деколте по-тънък: кимнете срещу двойната брадичка
Проблемната област не винаги се нарича стомах-крака-седалище. Понякога това е и двойната брадичка - това упорито продължава при много хора, независимо колко тънки са те по врата. За щастие е разработен и продукт за това! Deckline Slimmer е предназначен да тренира мускулите на врата и брадичката и по този начин да гарантира по-стегната, по-ясна линия. И то само с няколко минути на ден. Да, работи. Но: Това би работило без приспособлението за отслабване. В YouTube има страхотни упражнения, например тази мини тренировка срещу втората брадичка: