Вход за транзит - Форум на Softpedia

Група: младши членове

Публикации: 3

Регистриран: 24.08.2015

* Чакам мнения или да ми разкажете вашите преживявания *

Как да предизвикаме състояние на транс:

Вдишайте, докато преброите до 6, задръжте дъха си, докато преброите до 6, след това издишайте, докато преброите до 6. Продължавайте да дишате така, докато се отпуснете напълно. В идеалния случай вече не трябва да усещате тялото си.

Представете си как слизате по стълба в тъмното. Не визуализирайте стълбата, просто си представете как го правите и се чувствате така, сякаш го правите в действителност. Когато издишвате, слезте една стъпка или две. Когато вдишвате, останете неподвижни.

Сега пуснете стълбата и падайте празни по гръб. Ако се чувствате замаяни или объркани, фокусирайте се върху предната част на тялото си и това чувство ще изчезне. Когато този психически ефект от падането се комбинира със спокойствие и дълбока релаксация, това ще ви накара да транс.

Това, от което се нуждаете, е падащ ефект в съзнанието ви. Той променя нивото на активност на мозъчните вълни от състоянието на пробуждане (Бета), до състояние на сън (Алфа) или състояние на дълбок сън (Тета). След като нивото на мозъчната вълна достигне ниво на алфа, ще влезете в транс. След като почувствате това потискащо усещане, спрете да упражнявате с психически срив. Ако не ви харесва стълбата, представете си, че сте в асансьор, почувствайте как слизате, когато издишвате и как седите неподвижно, когато вдишвате. Или си представете, че сте перо/люспи, почувствайте, че плавате надолу, когато издишвате, след това как седите, когато вдишвате. Нуждаете се от ефект на умствено падане, за да забавите активността на мозъчните си вълни.

Продължавайте да правите това, докато не влезете в транс. Колко време ще ви отнеме да влезете в транс, ще варира в зависимост от вашето преживяване с дълбока релаксация и психическо спокойствие. Трансът е такъв: всичко става по-бавно и ще се чувствате като в огромно пространство. Това е фино усещане за "бръмчене/вибриране" в тялото ви. Всичко се чувства различно. Това е като да си сложиш картонена кутия на главата в тъмното: усещаш как се променя атмосферата, но не виждаш нищо. Това е като когато всичко се чувства размазано и малко размазано. Всички силни звуци са болезнени по време на транса.

За да излезете от транс, фокусирайте се и движете пръстите на ръцете и краката си. След като можете да движите пръст, огъвайте ръцете си, движете ръцете си, главата си, движете тялото си, след това станете и ходете няколко минути.

За какво помага това упражнение:

За да напреднем в психическата сила, трябва да тренираме ума си. Когато сме в транс, вълните в мозъка ни се забавят значително. Мозъкът, както знаете, е разделен на две части: мъжката логическа/интелектуална лява и женската творческа/интуитивна дясна. Дясната страна е мястото на подсъзнанието. Това е областта на ума, която е отворена за внушения и може да бъде програмирана, но също така и мястото на нашите окултни сили. Когато лявата част на мозъка е активна, дясната страна не може да бъде достъпна. Трансът затваря лявата страна, за да имаме достъп и да програмираме дясната страна (подсъзнанието).

Имаме нужда от обучение, за да предизвикаме състояние на дълбок транс. Дълбокият транс не винаги е необходим, с изключение на определени специфични произведения, произведения, за които такъв транс е много важен. След като умовете ни са добре обучени и ние сме в състояние да достигнем все по-дълбоки точки в транса, типът, необходим за предизвикване на транса, намалява значително.

Умът е като мускул: колкото повече го работите, толкова по-силен става. За повечето хора това упражнение е въведение в област на ума, която никога досега не е била осъзната.

* Много * е важно никога да не се събуждате внезапно от транс, особено ако е дълбок, затова се уверете, че сте в стая/зона, където няма да ви безпокоят и телефонът е изключен. Може да бъде изключително болезнено, ако бъдете събудени и изведени от транс по грешен начин, а болката може да продължи дни, особено ако работите с енергия на този етап.

Нормално е силните звуци да са много болезнени в състояние на транс. Това е така, защото на този етап сетивата ни са изключително чувствителни.

Последователят може да влезе в дълбок транс за секунди, когато пожелае.

В крайна сметка не винаги е необходимо да навлизате в дълбок транс. За следните упражнения в тази програма не се изисква дълбок транс, * освен ако не са инструктирани да го направят *.

Винаги следвайте инструкциите в тази програма и ще се оправите с транса.

Редактирано от Eucalipt, 24 август 2015 - 17:26.