Въглехидратни шоколадови трюфелни топки за диета и фитнес
По подразбиране съставките в топки с шоколадови трюфели включват масло, захар или дори сметана в допълнение към шоколада, което означава, че той не е от диетичните десерти. Това, което може да направи малко по-лесно и по-здравословно обаче, е да пропуснете карбоновата бомба и да замените маслото или сметаната с много по-здравословен вид мазнина: авокадо. Нека го забием бързо: десертът няма да има аромат на авокадо! Ще има вкус на трюфел. Нашата основна рецепта съдържа само 5 съставки и с тези 5 съставки можем да постигнем перфектен вкусов ефект. И сред нашите съвети можете да намерите допълнителни вкусове, които да добавите към вашата рецепта за шоколадов трюфел.
1 топка трюфел с тъмен шоколад и авокадо прибл. Съдържа 60 kcal, така че 1-2 парчета могат да бъдат включени в диетата за отслабване.
Подготовка
Рецептата вече уточнява количеството месо от авокадо, работено гладко. За целта обелете авокадото, отстранете семената и след това смесете месото до много гладка смес. Ако авокадото е много узряло, това може да стане с вилица. Но трюфелът ще бъде най-вкусен, ако нашата паста от авокадо е възможно най-гладка.