Въглехидратни банички с извара за Нова година; Подходяща диета

Диетични въглехидрати намалени сирена банички с извара в коледен дизайн.

нова

Съставки: (за около 40 броя, но зависи от размера)

  • 250 g Dianess уелнес брашно за печене
  • 5 г пшеничен глутен
  • 180 г нискомаслено извара
  • 50 г натурално кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
  • 1 яйце
  • 75 г кокосово масло
  • 1/2 опаковка суха мая
  • 50 мл бадемово мляко без захар (или според която и да е диета с мляко или зеленчуци)
  • 8 г хималайска сол
  • 1 tk eritirit
  • малко DW брашно и пшеничен глутен за разтягане

Съставки за отгоре:

  • 1 яйце за смазване
  • nigella mag
  • нискомаслено сирене (по избор)