Въглехидратната диета променя начина ви на живот без гладуване! Интервю - Диети; Мечти
Промяна в начина на живот. Вече в името му е, че това не е еднодневно-двуседмично лечение с мълния, а целта: да се подобри качеството на живот и то със сигурност продължава цял живот. В първия кръг това е почти сигурно най-болезненото за изправяне. В края на краищата не става въпрос за сваляне на няколко килограма толкова бързо, колкото сезона на бикини/бански, както обещавахме всяка година преди през януари. След това през февруари, след Великден и през юни, в средата на лека паническа атака, проведохме лечение с протеини, салата и сок в турбореле. Разбира се, в края на лятото започнахме есента с няколко килограма плюс, но ни трябват и тези няколко сантиметра мазнини, за да не изстинем през зимата. Вие също сте запознати?
Сега ви представям майка, която реши да промени начина си на живот през май, посещавайки одобрен от диетолог, въглехидратна диета онлайн курс, и сега - тежи 28 кг. Без глад, без никакво чудодейно лечение. Като работеща майка знам точно, че сме склонни да отделяме най-малко време на себе си и винаги има нещо по-важно (мисъл), което да поставим пред нас (да, и аз съм склонен към това). Запознайте се с цветето Саросди ( Детски покрив ), която е не само успешен и зает предприемач, но - не случайно - майка на 6 деца. 10 въпроса, 10 отговора. Черпете сила и вяра от историята на Цвете!
Кой беше моментът, в който решихте да промените начина си на живот?
Веднъж се качих на кантара:-) Показваше два пъти броя преди да се родят децата ми. И добавям, и аз не бях слаба фигура, съвсем нормално.
Досега се сдържахме?
В миналото съм имал няколко слаби опита, но винаги съм се чувствал много гладен, затова казах, че предпочитам да имам наднормено тегло, отколкото да страдам.
Кой беше най-големият ви страх от промяната на начина на живот?
Мога да кажа съвсем накратко: страхувах се, че ще съм гладен.
Коя беше най-приятната изненада за промяната на начина на живот?
Бях изненадан, че никога не бях гладен, но отслабнах. Всеки ден стъпвах на кантара и всеки ден показвах по-малко. Беше неописуемо чувство.