Везните не са враг! Кетогенна диета
Нали вие задавате въпроса: Защо така?
Има ситуации, когато просто не обяснение за него. Дори пазиш го всички правила на диетата, ядете това, което сте безплатни, но някои зърна прах попадат в машината и спира отслабване. В някои случаи дори показва повече от преди. В някои случаи обаче е така осезаема причина, защо тази скапана везна изглежда по-трудно.
НА най-честата такава причина, че твърде често ти използваш. Напразно стоите на него всеки ден и чакате колко десетилетия сте станали по-малко, разбира се ще има периоди, когато с дни в по-добър случай застоял, в най-лошия случай обаче ще има още с няколко десети. Веднъж седмично заставайки на него, можете да повярвате на стойностите по-добре. Дори ако не можете да спрете да не знаете теглото си всяка сутрин, интервалът трябва да бъде поне седмица: 7 дни средно дава по-реалистичен резултат.