Вестник d; момиче, което каза стоп! Отслабнете - Форма на FORUM; усилвател; Спорт - Доктисимо

И така, ние сме тук !
Реших, че е време това да приключи. в същото време нямам избор.

стоп

Аз съм на 30 години. Аз съм 1m70. Тежа 117 кг. (Така или иначе вчера сутринта). Дори майка ми не знае теглото ми.

Обичам да се обличам, купувам ми чанти, обувки. грижа за себе си (но любопитно само косата, лицето, краката.): време е тялото ми да разкрие душата ми ... че умът ми вече не се задушава от мазнините ми.

От година имам високо кръвно налягане. и винаги съм казвал: това е наследствено. да, има го, но това не е основната причина.

Вече не искам да крия лицето си, искам това да приключи веднъж завинаги. Искам да се сбогувам с лекарствата, да спра да оставам без дъх, да спра да се смея на теглото си (за да го направя първият), да спра да скачам от радост, защото се вписвам в дреха, да спра да се оправдавам, да спра да ми кажа, че ако Започвам сега ще бъде за цял живот и се страхувам от него.

Реших да направя диетата DUNKAN, купих си книгата.

Утре започвам: най-трудно ще е на работа (да живее машината за мръсотия, аперитиви с колеги), но реших.

Моята цел? Загуби 30 кг. Достигнете 87,5 кг. все още има много, но искам това да е моята цел за живота (НИКОГА не излизайте отвъд).