ВЕРШЕН ОТСЛАБВАНЕ РЕЦЕПТА на известната диета със зелева супа - Kanal D Румъния

Искате ли бързо да свалите няколко килограма след кулинарното „глезене“ на Великден? Опитайте известната диета със зелева супа, която спестява дори 5 кг за седмица.

отслабване

Зелевата супа е най-добрият съюзник в усилията да си възвърнете фигурата, засегната от кулинарните ексцесии на великденските празници. Ако не ядете със сметана или хляб, порция зелева супа ви носи само 100 калории.

Освен това, поради изобилието от фибри, той засища и премахва чувството на глад за дълго време - което сериозно ще намали дневния калориен прием - а богатото съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти детоксикира тялото и не ви излага на хранителни дефицити. се случва при други диети.

Известната диета със зелева супа. Диета стъпка по стъпка

Диетата за отслабване включва ядене на зелева супа при всяко хранене, включително закуска, колкото искате за една седмица.