Доктор Z, моите килограми и аз, от Laurence de Bxl; Блог на дъщеря ми
„Иска ми се да мога да кажа, че това, което казвам в текста по-долу, е само за мен ... За съжаление се страхувам, че като мен преди, много жени живеят зле с връзката си с храната и с телата си. Надявам се само, че опитът ми може да помогне на някои да напредват.
Преди бях много закръглено бебе, но тогава това се смяташе за доста добро нещо. Тогава бях нормално малко момиченце, доста слаба дори, като се има предвид високия ми ръст (6 фута на 11 години!). Нещата станаха наистина трудни през тийнейджърските години. Нищо много оригинално, дискомфортът на юношата и неговият омарен комплекс, необходимостта от ядене, за да се напълня ... Спомням си време, когато винаги съм напускал масата, когато съм ял твърде много.
Резултат, на 14, 78 килограма за 1,82 метра, с лице към моята крехка майка, която за (почти) същата височина беше с 20 килограма по-малко. Родителите ми не се поколебаха дълго и се насочиха към диетолога, за да ми предпише диета, със сигурност много балансирана (няма въпрос за протеини или други зелеви супи), но все пак ограничителна. Загубих 10 килограма относително лесно, но като погледна назад, мисля, че първата диета беше началото на сложната ми връзка с теглото и храната ми.
Тъй като тези 10 изгубени килограма очевидно бяха възвърнати много бързо и от този момент нататък валсът на натрупаните килограми (до 102 килограма!) И загубени с най-разнообразните диети. За мен редуването на периоди на най-строгите ограничения и с фазите на тотално отпускане. Няма повече удоволствие от храната, която се римува само с разочарование или вина, в зависимост от фазите. Всичко това, за да достигне болезнено 78 килограма (задръжте!) В края на изключително трудна протеинова диета, тегло, което поддържах само няколко дни, тъй като постдиетата беше придружена от много насилствени хранителни принуди.
Би било лъжа да кажа, че през последните 20 години бях фиксиран върху теглото си и това ми пречеше да бъда щастлив. Понякога, в зависимост от настроението ми, дори бях доста лош! Но в дългосрочен план беше поразително да не мога да се обличам така, както исках (в 46, наистина е ограничено), да се чувствам стегнат в дрехите си, да ме мразя на снимките, да чувам как спътникът ми внушава това Можех да отслабна малко. Един ден дори се забих в средата на пързалка, на която бях придружил кумата си. Вечен срам. Преди всичко исках да преоткрия удоволствието от яденето, вместо да прекарвам времето си, ограничавайки се, неизбежно в крайна сметка се разпадам без никакво удоволствие и пиян от вина.