Верена Камфуис к; се бори с килограмите от ранна възраст

Снимка: Верена с тренировъчната си група

камфуис

Верена Камфуис се бори с килограмите от ранна възраст. Но само комбинация от здравословно хранене и упражнения донесе успех.

"Откакто отслабнах, всичко ми стана по-лесно. Моята среда реагира изключително позитивно на мен. Това ме направи много по-уверен в себе си", казва Верена Камфуис от Бад Бентхайм край Оснабрюк. Въпреки това 32-годишният мъж изглежда много предпазлив. Защото тя сама не може да схване трансформацията си. "Доста често си мисля, че всичко е само хубава мечта."

Още като дете Верена беше пълничка и беше дразнена от съучениците си за това. Като тийнейджърка е опитвала различни диети. Но въпреки преброяването на калориите и акупунктурата, теглото на 1,75-метровата жена продължи да нараства.
„Като тийнейджър опитах много диети“

"Днес знам, че просто съм се хранил неправилно. Почти цял ден имах само сладко и тлъсто", каза служителят в офиса. Вашето меню: два тоста с мазен топинг сутрин, по-късно хляб с крем от ядки-нуга, шоколадово блокче в обедната почивка, парче торта с кафе Вечерта Верена ядеше много пържено месо или свинско месо. Пред телевизора имаше чипс или шоколад. „Зеленчуците и плодовете почти никога не бяха в чинията ми“, спомня си Верена.
Когато преди две години показалецът на кантара беше 128 килограма, тя се уплаши. „Наистина исках да променя живота си и да направя нещо за здравето си“, казва жената от Долна Саксония. Първо тя отиде в диетична група. С техния метод първите 18 килограма изчезнаха. "Но не се чувствах добре гледана там. Исках и да спортувам активно."