Вера Сметник „Жената след 50 години трябва да бъде егоистка“, „РМЖ“ No 0 от
За цитиране: Вера Сметник: „Жената след 50 години трябва да бъде егоистка“ // RMZh. 2014 г. 12
Вера Сметник - доктор на медицинските науки, професор, президент на Националната асоциация на гинеколозите и ендокринолозите и Руската асоциация по менопауза. Рядка жена, която не само не крие възрастта си, но и се гордее с нея, защото доказва със собствения си пример: благодарение на завоеванията на медицината дори след 70 години можете да изглеждате добре и да не губите психическа бдителност.
До 2030 г. 1,2 милиарда жени в света ще достигнат възрастта на менопаузата. В началото на миналия век европейците умираха, празнувайки своята 50-годишнина. Съвременната медицина обещава на руските жени още една трета от живота след менопаузата. Как ще го живеят?
- Един възрастен професор ми каза: природата не е предвидила менопаузата, според нейния план жената трябва или да е постоянно бременна, или да кърми ...
- Това се случва само в света на по-малките ни братя: женската, когато нейният репродуктивен период спре, умира. Високата мъдрост на природата - по време на живота на жената възможността за зачеване и раждане се изключва в името на продължаването на човешката раса (между другото, при мъжа тази функция остава до края на дните му). Менопаузата настъпва през целия й живот, така че тя има време да отглежда деца и внуци. Потомството не е година или две, както при животните, а 20 или повече години. За хомо сапиенс е важно не само да роди, но и да издържа дете - понякога до 40 години. Освен това средната продължителност на живота се увеличава.
- Какво трябва да направи жената, за да преживее менопаузата с по-малко загуби?
- На първо място, да осъзнаем, че наближава нов период от живота, и да бъдем нащрек: да помислим каква ще бъде старостта. Жена след 45 години (някой по-късно, някой по-рано) започва да намалява нивото на половите хормони и те имат свои собствени рецептори във всички телесни системи: в сърдечно-съдовата, нервната, костната ... Когато рецепторите не получават тези вещества, с което сме свикнали, органите спират да работят с пълна сила, започват здравословни проблеми: диабет тип 2, атеросклероза, остеопороза, загуба на памет, бръчки ... Не е необходимо да чакаме първите симптоми. Като начало запомнете от какво са били болни най-близките роднини. Вашата баба или майка имали ли са диабет тип 2? Правете ли редовно тестове за кръвна захар ... Ранни инфаркти и инсулти при родителите? Самата пациентка имала ли е спонтанни аборти, отлепване на плацентата? Може да се подозира дефект в кръвосъсирващата система, който ще доведе до преждевременна тромбоза - инсулти и инфаркти. Наложително е да се направи коагулограма, за да се изследват кръвни липиди. Измервайте кръвното налягане поне веднъж седмично ... Веднъж годишно се подлагайте на анализ за хормон, стимулиращ щитовидната жлеза - и ще хванете проблем в щитовидната жлеза навреме ... В същото време рискът от онкологични заболявания се увеличава следователно веднъж годишно се изисква изследване на цитонамазка от шийката на матката и тест за окултна кръв в изпражненията, за да се изключи рискът от рак на ректума. Мамография на възраст от 40 до 50 години - веднъж на 2 години, след 50 години - веднъж годишно. Редовно - ултразвук на матката и яйчниците ...