Velvet - Trend - Настройката започва в детската градина

Те изгарят малко калории

trend

Както е установено, децата изгарят средно 1300 калории - в сравнение с препоръчителните 1500 калории на ден. Въпросът може да се тълкува и като дисбаланс между консумираните и изгорените калории, но проблемът не е в това, а в липсата на упражнения, смятат изследователите в Глазгоу.

Тригодишните още не „ядат твърде много“ като тийнейджъри и всъщност тази възрастова група консумира с около 25 процента по-малко калории днес, отколкото преди 25 години, но физическата активност е спаднала драстично, едва изгаряйки повече калории, отколкото будна След 9-10 часа, сякаш просто си почиват или спят. Малко са средните дневни стойности от 20 минути, когато правят дейност, която ги кара да се затоплят малко или дишането им се ускорява.