Velvet - Gum Sugar - Ето как можете да имате тяло за шоу на гащи
Daily Mail най-накрая събра какво е необходимо, за да приличаш на ангелите на Victoria’s Secret. Или поне са събирали какво ядат и как спортуват. Това не е лошо за начало. По-нататък е достатъчно мъжете само да разгледат снимките, а нашите читателки могат да завиждат и да съставят следващата януарска диета свободно след Кандис Суанапол.
Е, на първо място, трябва да зависи не само от гените за моделиране. Добре, разбира се, диетата и тренировките имат голямо значение, но не пречи да започнете с тяло, подобно на Алесандра Амброзио. Улеснява работата с. Моделът така или иначе изглежда след две деца.
Амброзио прави поне една тренировка всеки ден. За модела балансът е много важен и за смесване на спорта. Както почти всеки VS ангел, той прави йога, балет и тежести. Започвате сутринта с плодове, яйца, кифли и кафе с бадемово мляко. Вечер пилешкото месо се сервира със салата.