Какво ни кара да изглеждаме по-млади Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване

Без бръчки и сияйно красива: така бихме искали да изглеждаме в напреднала възраст. Много фактори играят роля по отношение на младостта. Ние ви казваме какво ни прави стари и какво ни кара да изглеждаме по-млади.Младостта не означава само стегната кожа без бръчки, въпреки че кожата до голяма степен определя дали изглеждаме по-възрастни или по-млади. Стареенето на кожата се определя от редица фактори, като тегло, диета и консумация на алкохол.

изглеждаме

Как точно тези фактори влияят на младежта ни? Проучване обяснява:

Университетът Case Western Reserve в Кливланд изпрати въпросници на 186 двойки жени близнаци, за да проучат този въпрос. Те бяха попитани за съответните условия на живот и събития. След това всички двойки близнаци бяха снимани при еднакви условия на осветление.

Тези снимки са оценени независимо. Трябва да прецените кой от близнаците изглеждаше по-възрастен. Изследователите обобщават своите констатации от резултатите:

Как тютюнопушенето влияе на външния вид?

Според изследването, бръчките се появяват на лицето след 5 години тютюнопушене. За всяко десетилетие на пушене лицето изглежда с 2,5 години по-старо.

Как влияе слънчевата светлина на външния ни вид?

Слънчевата светлина старее кожата. Играчите на голф и тенис изглеждаха по-възрастни от своите по-близки сестри близначки.

Как хормоните влияят на външния ни вид?

Заместващата хормонална терапия при менопаузата оставя жените по-млад се появи.

Как влияе алкохолът на младостта ни?

Алкохолът също ви остарява. Сестрите близначки, които не пиеха, изглеждаха по-свежи.

Как скръбта и притеснението влияят върху начина, по който изглеждаме?

Жените, приемали антидепресанти, изглеждаха по-възрастни. Брачното щастие запазва младежка красота, разведените жени, от друга страна, изглеждат с 1,7 години по-възрастни. Вдовиците, от друга страна, изглеждаха с две години по-млади от жените с жив съпруг.

Каква роля играе тежестта в младежкото лице?

По-дебелите жени под 40-годишна възраст изглеждаха по-възрастни, над 40-годишните изглеждаха по-млади с няколко килограма.

Заключение: Пушенето, алкохолът, слънцето, теглото, скръбта, стресът или негативното отношение към живота ни карат да изглеждаме по-възрастни. След определена възраст обаче малко прекалено голямо тегло може да ви подмлади. Между другото, здравословното хранене ви поддържа млади и във форма във всяка възраст.