Велики пости 2014 - Ден 29 Форум за здравословно хранене
Член от 25 юни 2010 г.
812 публикации (ø0.21/ден)
Член от 20 януари 2008 г.
1348 публикации (ø0.29/ден)
Днес най-накрая имам почивен ден и правя нещо около къщата.
Днес ядем ябълкови палачинки с канела/захар.
Бързото продължава да върви чудесно, като междувременно са намалели 7,5 кг .
Надявам се само да продължа да правя това след Великия пост.
Пожелавам на всички слънчев ден и добри начинания!
Член от 17 януари 2002 г.
19 034 публикации (ø2,76/ден)
Все още съм там
За мен имаше за днес закуска:
Мюсли с просо от елда с круша, ябълки и банани
На работа току-що си хапнах зелен смоти с коприва, агнешка салата, банан и манго
Към Обядвам ще има смесена салата
Към вечеря Правя си вкусни сурови моркови с фиде с крем от див чесън
Пожелавам на всички приятен ден и след това ще се насладя малко на слънцето
Член от 24 февруари 2012 г.
46 публикации (ø0.01/ден)
| Здравейте, все още съм там. Сега имам настинка, но трябва да премина през нея (други от вас вече са страдали от нея). По отношение на храната всичко беше наред, в неделя имаше 2 чаши пенливо вино "Sieger" ("Sieger" е само шега, за мен винаги означава: пристигна безопасно) и вкусен сладолед като награда за успешен полумаратон. Оттогава отново съм последователен. Успех на всички! @ Джейн: това е сензационно! С Най-Добри Пожелания |
| Цитат и отговори |
Член от 09/10/2007
173 публикации (ø0.04/ден)
Все още съм там, сега са свалени 3,5 кг, мисля, че това е страхотно.
Само като избягвате захарта и виното вечер.
Иначе всъщност се храня както обикновено, но изглежда, че шоколадът уцелва вечерта.
Днес вече спортувам усилено от 2 часа и определено все още е възможна малка обиколка с велосипед с времето.
Можете да ядете веганското болонезе от Атила Хилдман, което е наистина вкусно.
Освен това салата с печени слънчогледови семки.
Много се радвам на вкусно парче торта.
Дръж се, доста сме далеч
Член от 25.09.2007 г.
225 публикации (ø0.05/ден)
Преместването на свекърва е завършено, сега има неща като пререгистриране,
Банка, телефон. Малки неща като закрепване на лампи, огледала и т.н.
Бях смел от гладуването, но редовното бягане беше пренебрегнато.
Имам достатъчно упражнения, но все още не съм напълно доволен от себе си.
Храната също не беше толкова балансирана, колкото ми се искаше
Ако нямате достатъчно време, можете също да отидете в снек бара или просто бързо да отворите наденица
хвърлена скара.
Вчера вечерта също се отслабих за кратко и имам чупливо великденско яйце
хапал, но и наистина се радвал. Вероятно са се нуждаели нервите.
Алкохолът изобщо не е проблем, няма време да изпиете чаша вино на спокойствие.
Като цяло наистина сме нокаутирани. от ремонта/преместването и очакваме с нетърпение
Ваканция след седмица. У дома, разбира се, но с градината ще се борим спокойно
взета. Първото пролетно рязане вече е направено, но сега има
отново много да се направи при хубавото време.
Приятен ден на всички
С Най-Добри Пожелания
shopgirl61
Обичам да готвя с вино,
понякога дори го слагам в храната си.
Член от 9 май 2008 г.
1022 публикации (ø0,22/ден)
И аз не успявам да пиша толкова често, защото сме в средата на движението. Е, сега поне новият апартамент е достатъчно ясен, за да можете да се движите от единия край до другия, без да се препъвате в кутия при всяка стъпка
Сега идва "фината работа".
Постите вървят добре, дори да съм си позволил парче торта в кафенето във вторник. Просто трябваше да е така след целия стрес от преместването. Иначе нямаше изключения, дори се справих с целия ход (от 5-ия етаж), без да използвам асансьора.