Велики пост; Отказ; Защо си правиш това; 21 градуса
Пепеляна сряда - първи ден от християнския пост. 21 градуса участва и практикува устойчив отказ в продължение на шест седмици и половина.
Дискусията в редакционната конференция продължи няколко седмици. Поддръжниците и противниците се бориха с разгорещени спорове по въпроса за редакционната постна кампания. Нерелигиозните фундаменталисти предприеха действия срещу секуларизирания свят. По-скоро се обсъждаше отказът от съкровените удобства на ежедневието. И изведнъж тя застана в стаята - въпросът на всички въпроси: „Защо искаш да си направиш това?“ Хм, добре, точно така. Никой наистина не знаеше защо звъним в голямото отречение между Пепеляна сряда и Великденската неделя на всички места. “Библейските времена на пост се връщат към 1-во хилядолетие пр. Н. Първоначално гладуването беше да се откажеш от храна, за да я събереш за тази фестивална седмица “, обяснява PD Dr. Томас Вагнер, учен от Стария завет от Университета на Вупертал. Това вече не е нашият проблем днес. По-скоро продължаваме да стигаме до точката, в която откриваме, че има твърде много от всичко. Това не е устойчиво. И така най-накрая защитниците на поста най-накрая успяха да надделеят: просто направете без него, за да видите как животът може да работи без него. И може би също така да видим колко по-устойчиво може да бъде да живееш.
Редакционният екип на Fasten се представя:
Маркус се отказва от телевизията:
Ванеса прави без своя смартфон:
След като на редакционната среща решихме да започнем бърз автоексперимент, бях много впечатлен от идеята. Но когато Даниела ми каза, че най-голямото ми предизвикателство е гладуването на мобилни телефони, размишлявах. Родителите ми са щастливи, защото за тях съм наркоман за смартфони. Facebook, Instagram, Snapchat и особено WhatsApp са съществена част от ежедневието ми. Набавянето на информация, целият обмен и координация в груповите чатове са част от това. Изложих личния си календар онлайн и използвам също приложението за влак или навигационната система в движение - постоянно. И така, как трябва да се справя без любимия си смартфон шест седмици и половина? Семейството и приятелите не ми вярват да се справя с предизвикателството, не бих могъл да устоя на зависимостта. Страхът ми е: прав си. Възниква паника. Но приемам предизвикателството и искам да докажа не само на своите ближни, но и на себе си, че е възможно без смартфон!
Даниела прави без кафе и сладкиши:
Пост - това е за маниаци и строго религиозни хора, нали? Но поне не е за мен. Защо трябва да се откажа доброволно от нещо? Това беше моето мнение досега. Но тогава обсъдихме самоексперимент в редакцията. Преминах от размисъл към сериозно мислене: Какво е важно за мен? Какво бих пропуснал? Много ясно: За мен това е кафе във всичките му форми. Защо? Моите делнични дни започват в 5:00 сутринта Не мога да направя това без двойно еспресо. Продължава в офиса - колегите Доминик и Маркус са отлични баристи! А вкъщи ме чакат две деца, които са пристрастени към упражненията. Имам нужда от нов изблик на кофеин. Също и шоколадово блокче - вместо обяд. Сега собствената ми амбиция ме завладя: Какъв е животът без стимуланта в чашата? Как без шоколад? Мога ли да остана без кафе И сладкиши в продължение на шест седмици и половина? Вълнувам се - да се състезавам срещу себе си.
Доминик прави без месо и риба:
Вентилатор за пържола, месо и особено скара! Всеки от тези термини ме описва доста добре. Седмица рядко минава, без на моята любима газова скара да цвърчи някакво сочно парче месо. И дори когато скарата има почивка: независимо дали хляб с колбаси, пилешки гърди или шницел - месото винаги е главният актьор в ансамбъла ми! Разбира се, аз знам за опасенията за устойчивост, свързани с производството на месо, и се опитвам да взема това предвид, като купувам ефективно месо с ефективно използване на ресурсите - но достатъчно ли е това? И мога ли изобщо без месо? Бих искал да използвам Великия пост като възможност да докажа точно това на себе си и да затвърдя съзнанието си за отговорна консумация на месо. Почти 7 седмици без месо, риба и преди всичко без ноу-хау по отношение на заместващи продукти и вегетарианска кухня. Най-големият ми страх: след това време може дори да загубя апетита си за месо?
Корина е веган:
Винаги очаквам с нетърпение Великия пост. Добре дошъл момент най-накрая да превключите надолу. Заради мен можехме да постим три пъти в годината, както правехме преди. Във времена, когато три чаши кафе на ден са нормални и манталитетът двама за един също е широко разпространен в нашите супермаркети. Понякога, когато е грубо да се каже „не“ на първото парче торта, когато сте под непрекъснат огън от WhatsApp, Facebook и Twitter и никаква консумация всъщност не е опция. По време на Великия пост изведнъж отново е опция „не“. „Не, благодаря, постим“ е прието. Години наред използвам тази възможност да се сбогувам с лошите навици, които много ми харесаха. И това правя и тази година: Би трябвало да е веган - в по-строгия вариант дори без кафе, без алкохол, без бяло брашно и без рафинирана захар. Ако това не е просто чисто почистване.
Може да се интересувате и от:
5 коментара
Мисля, че това е готина идея от теб .... Гладуване, не просто като в традиционния смисъл (макар че без кафето би било кошмар за мен), но по съвсем различен начин от това без телевизия и мобилни телефони. Опитвам последното сам и пръстите ми изтръпват един или два пъти. Желая ви късмет и преди всичко постоянство;-)
Благодаря ви за вашето съобщение. Приятно е, че харесвате нашата идея. Тук-там също тук-там се появяват първите симптоми на отнемане. Така че определено можем да използваме постоянство;). Вълнуващо е, че и вие стартирахте мобилен телефон бързо. Моля, кажете ни какъв опит ще имате в близко бъдеще. Ние разбира се ще ви държим в течение.
С Най-Добри Пожелания
Екипът от 21 градуса
Уважаеми редакционен екип,
Мисля, че вашият „самоексперимент“ е страхотен! Също така вече съм преживял, че съзнателното правене без някои неща може да даде значими импулси за собствения ви живот, независимо дали можете да видите кои неща всъщност натоварват повече от добро или че след това можете да се наслаждавате по-съзнателно . Или че наистина имате главата си свободна да размишлявате върху себе си (за религиозните хора: и връзката ви с Бог).
Желая ти всичко най-добро!
Малък съвет за тези, на които им е трудно да се справят без кафе, смартфон или телевизор толкова дълго: 40 дни гладуване продължават 6 1/2 седмици, защото неделите не са дни на гладуване ?
С Най-Добри Пожелания,
Даниела
Благодаря ви за любезното съобщение. Много сме доволни, че харесвате нашия самоексперимент. Много е обнадеждаващо да чуете, че гладуването също може да има положителен ефект върху живота след гладуването. Особено за тези от нас, които нямат опит с това, е хубаво да чуем това от някой, който вече е натрупал опит тук.
Благодарим ви за допълнителната мотивация! 😉
С Най-Добри Пожелания
Вашият екип от 21 градуса
Уважаеми екип,
Харесва ми, че всеки е избрал нещо, което е подходящо за живота му. Правя бързата версия на всичко, така да се каже: 1 седмица без телевизор вечер, 1 седмица вегетарианска, 1 седмица веганска и няколко седмици без захар.
Вижте го по-малко като жертва, отколкото като обогатяване, да се научите да оценявате нещата отново и да изключите по определен начин.
Забавлявайте се и късмет!