Великден е точно зад ъгъла
добре днес ми е 3-тия ден на строителство. гладували общо 11 дни.
В петък бих искал отново да закуся спокойно. т.е. 3 рула и 2 меко сварени яйца!
Това щеше да е петият ми ден на строителство. в зависимост от това как го виждате!
Как тялото или храносмилателните органи понасят яйцата (и особено Великден).
Всъщност искам да продължа с Weightwatchers от петък. следователно според точките лесно бих могъл да ям яйца.
Или това е твърде рано.
Не, определено не. Всъщност 5 натрупвания са наистина много. Днес постим 5-ия ден, искам да прекъсна вдругиден и да се насладя на неделя, но най-късно всеки месец, удобно Великден (също кулинарен)
Без притеснения, но слушайте тялото си, най-добре е да ви кажем как да се справите с него или не.
LG, очи
Мисля, че 3 ролки и две яйца са твърде много на 5-ия ден от сглобяването.
Червата ви не са имали много работа от 11 дни и мисля, че кифличките и яйцата са много работа за тялото ви.
Хубавата закуска също може да изглежда по различен начин, така че да е добре за вас и тялото ви.
--
---------------------------
Всичко, на което се гледа с любов, всъщност е красиво. (с изключение на гладенето)
От кой ден нататък мога отново да ям яйца?
Трябва да взема общо 6 дни за облекчение от събота. гладували 18 дни.
Най-късно на Разпети петък сутринта исках да закуся две меко сварени яйца. и 1 или 2 пълнозърнести хлебчета!
Това щеше да е 7-мият ми ден на строителство. Или може да ям яйце по-рано?
Хм, какъв беше вашият опит миналата година? Или предпочитате да оставите яйцата сами?
Един от положителните ефекти на гладуването за мен е, че той ви кара да осъзнаете колко зависими сте от всички хранителни ритуали и колко безсмислени са те всъщност. След дните на натрупване винаги виждам, че бавно отново свиквам тялото си с „нормална“ храна, но съм щастлив, че имам такова желание за здравословна храна и че всъщност изпускам мазнините и сладките сами.
Защо трябва да са яйца по Великден, защо две или три, а не едно първо? Същото важи и за ролките. Какво ви принуждава да ядете тези храни и тези количества? Просто слушайте какво ви казва тялото ви. Ако наистина му се иска да има яйце, опитайте първо едно - и ако все пак иска кифлички, можете да опитате и това. Но обърнете внимание на сигналите и спрете веднага, когато сте сити или когато забележите, че всъщност сте много по-настроени за хрупкав хляб и плодова салата.
През дните на натрупване изобщо не бих ял яйца и нищо друго с високо съдържание на протеини и/или мазнини.
Просто се чудя как след толкова време човек може да изяде 3 кифлички и 2 яйца. Извинявам се, когато се смея, но такива количества все още са ми чужди и не ми принадлежат към думата уютна закуска.
Въпросът за яйцата никога не ми се е появявал след гладуване, защото след гладуване ям само това, за което имам апетит, което няма нищо общо с Великден или Коледа или нещо подобно
--
Много поздрави
Шнуфелин