Великден без връх РЕТЕТЕ ДУКАН
Фаза на атака, круиз (PL, PP), консолидация, стабилизация
- подсладител на прах на вкус
- 2 флакона ванилова есенция
Загрейте фурната до 200 градуса.
В малко топла вода и есенция от ром сложете годжи да се хидратира. Разбийте добре 4-те яйца в купа. Добавете сиренето (аз използвах Prodlacta) и киселото мляко и разбъркайте добре. Добавете подсладител на вкус (4 lg) и ванилова есенция. Накрая добавете отцедените годжи плодове. Разбъркайте и поставете в силиконовата тава.
Печете около 40-45 минути.
P.S. За тези в семейството можете да направите паралелно Великден, в който да използвате мазно сирене, вместо кисело мляко да използвате мазен крем, вместо захарен подсладител и стафиди вместо годжи.
46 отговора на Pasca fara blat
Здравей Хоп, тук съм, за да открадна рецептата. Опитвам се да го направя: d Утре отивам да потърся силиконовата форма като тази на снимката и сиренето и ако го намеря, ще го направя и в събота. Изглежда много лесно да се направи и ми се струва много вкусно. Благодаря, целувка: *
Някой току-що го е тествал и вече е изял всичко, така че го правете с увереност!: *
какво предимство има силиконът пред йената?
Нищо не полепва по него и лесно можете да премахнете препарата.
Направих го в купа с йена и изобщо не лепна!
Здравей,
Къде мога да взема силиконовата тава?
Благодаря ти,
Направих този Великден снощи и се получи страхотно! Благодаря за рецептата!
Чудесно е! Направих го днес. Боже, колко вкусно се получи! Поставих портокаловата есенция вместо ванилова есенция (имах само нея). Администратор на възторг казва:
Направих го и се оказа fffff добре
Благодаря ти
Целувам те. Радвам се, че ти харесва!
Означава ли 1 обезмаслено кисело мляко възможно най-точно? Намирам го само в кутия от 500 грама.
Извинявай Мирела. Имаме 150 г. Ще сменя рецептата. Целувам те!
Направено и изядено до последната трохичка! Добър и много лесен за изпълнение! И така, с още един Великден, още с малко трюфели в купата, свалих 20 кг! Благодаря за рецептите!
С любов! Поздравления за свалените кг!
Знаете ли какъв размер е тавата? ... От множество размери, за да изберете правилния ...
Моят е с диаметър около 20-22 см.
Благодаря, че завършихте! Сега реших и аз да го пробвам.
Здравей! Бих искал да знам дали във фазата на круиза могат да се консумират сладкиши и в дните, когато трябва да се консумират само протеини ... надявам се!
Сладките на круиза могат да се консумират по всяко време.
Връщам се с друг въпрос ... Освен обезмасленото сирене, не можем да използваме домашно краве сирене ... след като е избрана мазнината? Или остава дебел? Благодаря ви, приятна вечер!
Кравето сирене остава мазно, така че не се препоръчва!
Супер добре. Току-що го извадих от фурната!
Искам да го направя отново утре
Е прекрасно. Минунатаааа! Умирах си за нещо сладко, което не приличаше на диетично сладко и не бях ял нищо толкова хубаво от „истинския“ Великден на майка ми. Исках да го разделя на 5 дни ... ще го разделя на 2 супер! Благодаря ти.
целувам те! добре за теб!
О, и аз го направих в йената, нямаше проблем с залепването, много лесно излезе от формата.
Здравейте, макар че няма нищо общо с темата, пак бих имал въпрос: при dukan ни е разрешено соево мляко?
Здравейте, отново, защо излиза толкова вкусно, вече го направих втори път и все още бях на етап дегустация. супени лъжици овесени трици и те ме изядоха-ооооооооо и на това остана с миене на чинии ... Аз съм на 9-ия ден на атака и вече летях 8 кг и търся нещо сладко нямате представа колко се въздържах да не дам ям в килера на моето момиченце.
Колко си сладка! Целувам те!
9-ти ден на атака. Но колко дни държите атаката.
Може да се яде и в атака?
Здравейте, отново на всички. Аз съм на 4-ия ден от круиза и става фантастично, започнах от 89 кг, днес 77,2 кг, имам ден PL и след това 5 дни PP. Направих Великден за 3-ти път и с малки модификации и той излезе, цитирам моето момиченце: "вкусно". Сега успях да хапна филийка, но малката взе и " guritza ”, че си ми добър приятел, но този път наистина изпитвах желание за сладко и усетих всички вкусове, които подхранват невроните ми и нямаш нужда да мисля за бадеми, бохем или бибеску. … .6 яйца, 500 гр. Сирене дорна 0,2%, 150 гр. Органично кисело мляко 0,0%, една супена лъжица подсладител, 1/4 лимонов сок, 1 супена лъжица овесени трици, 1 супена лъжица пшенични трици, 2 ампули ванилия, 2 ампули ром и настърган от половин лимон.Разделих го на 12 филийки.
Мисля, че е ffff добре, ще опитам и аз! момиче с рецептата си фантастична, изглежда никога не се споменава за красивия Великден и аз ще опитам !
Прекрасно! Моето излезе малко по-дъбено и аз го украсих с пудинг с вкус на крем. Всички облизваха бутика!
Радвам се да чуя, че сте харесали Ренате!
където мога да намеря годжи плодове?
където мога да намеря годжи плодове?
В магазините трябва да попитате.
Здравейте, какво бихте направили с мен, ще се върна тук след около 10 месеца, възобнових диетата след 8-месечна пауза.
Извърших го, признавам, ако за 3 месеца, докато го задържах, загубих 30 кг без малко, за 8 месеца сложих 10. сега е добре, взех го от началото съм на 4-тия ден на атака и вече са прелетели 3,2 кг. Въпрос знае ли някой къде да намери обезмаслено сирене и каква марка? Благодаря.
Не можете да намерите обезмаслено сирене за диета. Но можете да намерите рецептата в раздела за мезета, за да я направите сами