Vekig изучава палео диетата, резултатът изненада мнозина - Ripost
Според ново шведско проучване за жените в постменопауза тази диета намалява коремните мазнини и телесното тегло, без да променя количеството приети калории, а също така гарантира, че участниците имат повече добри мастни киселини в кръвта си. Това означава, че тези, които консумират повече полезни мастни киселини и по-малко нездравословни мазнини, са по-малко склонни да имат инсулинова резистентност, което може да е отличителен белег на диабет тип 2. В допълнение, високата кръвна захар е сериозен рисков фактор за сърдечни заболявания, което означава, че тези, които успеят да я предотвратят, са направили много за предотвратяване на сърдечно-съдови проблеми.
Каролайн Бломквист от университета Умеа в Швеция, ръководител на изследването, казва, че палео диетата, богата на полиненаситени мастни киселини, може да помогне за предотвратяване на проблеми, свързани със затлъстяването, като диабет, сърдечно-съдови проблеми, инфаркт и инсулт в дългосрочен план.