Вегетарианско и веганско хранене - хранителен център
Вегетарианският и веганският начин на живот са устойчиви форми на хранене за здрави възрастни. Ако обърнете внимание на балансиран състав на храната и всички основни хранителни вещества са покрити, здравословното хранене е възможно в дългосрочен план.
Позициониране или проверка за вегетарианска или веганска диета
Напоследък си задавате едни и същи въпроси относно вашата вегетарианска или веганска диета и сега искате да сте наясно с това? Тогава Позициониране помощ в центъра за хранене, за да получите отговори.
Симптоми на вегетарианско или веганско недохранване
- Недохранване
- Протеиново недохранване
- В зависимост от хранителния дефицит (обикновено витамин В12, желязо, цинк, калций, омега-3 мастни киселини, витамин D), той варира: от умора до загуба на апетит до депресия, пукнатини в ъглите на устата, косопад, проблеми с храносмилането и др. Често неспецифични оплаквания.
Причини за вегетарианско или веганско недохранване
- Липса на знания за диета, основана на нуждите
- Недостатъчни умения за готвене
- Липса на време, стрес
- Незаинтересованост
Как могат да помогнат хранителните съвети?
Нашите диетолози ще ви помогнат да оптимизирате вашата вегетарианска и веганска диета, така че да можете да покриете вашите хранителни нужди. Въз основа на анализа на текущата ви хранителна ситуация, вие запълвате всички пропуски - с помощта на опции за изпълнение, които са подходящи за ежедневна употреба.
Ние сме признати от здравноосигурителните компании. С медицинско предписание разходите се покриват от основната застраховка. Можете да намерите повече информация за нашите цени тук: Оферта и цени