Вегетарианско бебе Въпрос към педиатър д-р
Здравейте д-р. автобуси,
исках да знам за какво да внимавам, когато храня бебе вегетарианец. откъде получава необходимото желязо? има ли таблетки, които мога да смесвам с храна? На какво друго трябва да обърнете внимание? Дъщеря ми вече е на четири месеца и аз исках да започна бавно с допълнителна храна. В момента тя все още е напълно кърмена.
много благодаря и най-добри пожелания
п.с. Трябва ли също да приемам железни таблетки по време на кърмене?
от Die-Bine на 4 февруари 2011 г., 20:06 ч
Вегетарианско бебе
Любовта D.,
защо искате да храните детето си с вегетарианска диета? Желязото е много важен градивен елемент за много функции на тялото и най-добрият доставчик за него е месото. В противен случай винаги би трябвало да давате зърнени храни в комбинация с плодове или плодови сокове, съдържащи витамин С, защото само тогава действително се използва желязото, съдържащо се в зърнените храни. Трябва също така да измервате нивото на хемоглобина на детето си, когато е на възраст между 6 и 8 месеца.
Всичко най-хубаво!
Вегетарианско бебе
Затова мисля, че е безотговорно да се храни бебе вегетарианец. защо му налагаш хранителните си навици? Досега всички знаем, че вегетарианската диета е недохранване, добре, ако възрастните решат да го направят и обърнат внимание да балансират хранителните вещества, това е тяхното решение, но моля дайте на бебето си всичко, от което се нуждае.
Ако ядете вегетарианска храна поради автоимунно заболяване, забравете какво съм писал преди.
от mukki88 на 02/05/2011
Вегетарианско бебе
Не знам дали все още четете това . Много е възможно да нахраните бебе вегетарианско. Не се препоръчва само веганска диета. Трябва само да се информирате точно, а между тях кръвта трябва да е възможна. Трябва да се изследва дефицитът на желязо. с добър зеленчук. Това обаче се случва изключително рядко при хранене!
Антропософите напр. не давайте месо на бебета на възраст до 3 години.
Вярвам, че fke-do.de също описва как да добавяте зърно към обедната каша вместо месо. Просото и овесът са много богати на желязо (никога не забравяйте VitC!).
LG (и не позволявайте на съвестта да ви убеждава !)
от Марадо на 02/06/2011
Вегетарианско бебе
Бих искал да разгледам този въпрос отново, тъй като други родители могат да се натъкнат на него чрез функцията за търсене (като мен например).
Преди всичко бих искал да вмъкна следното:
„Това зависи от това коя форма на вегетарианска диета е избрана“, така че отговорът на Германското дружество за хранене e. V. (DGE): Ако родителите или децата изберат балансирана и разнообразна ово-лакто-вегетарианска диета - без месо и риба, но с яйца и млечни продукти - това може да се препоръча като постоянна храна. "Http: //www.dge .de/modules.php? name = News & file = article & sid = 1150
Ако имате правилните хранителни познания, вегетарианската диета не представлява недохранване.Ако се интересувате от това и нямате нищо против, че е по-научно, препоръчвам книгата "Вегетарианско хранене" от Клаус Лайцман и Маркус Келер. Има и подходящи места, където бебетата и малките деца са специално адресирани. Преди всичко е важно диетата да е пълноценна.
Между другото, желязото се съдържа не само в зърното. Има също много много растителни източници, които дори имат стойности далеч над тези на месото. За да можем да усвоим това по-добре от организма, към храната трябва да се сервира сок или плодове, богати на витамин С (моля, обърнете внимание на различни инхибитори на абсорбцията като мен (продукти)). Така че няма повече трудоемко или лошо.
Ако търсите книги за вегетариански бебета или детско хранене, можете да разгледате книгите от г-жа Ирмела Еркенбрехт. Вашата книга „Вегетарианското бебе“ може да бъде добра подкрепа. Бих препоръчал обаче да не се копира книгата 1: 1. С известна информация трябва да се работи критично (напр. Все още не бих давал тофу на бебето си, въпреки вегетарианската диета). Но вие сами трябва да знаете това.
И накрая, бих искал да ви посъветвам да не се безпокоите. Дори, например, педиатърът Зедер и мордио! крещи. На много лекари просто им липсват подходящите хранителни познания. Те често разчитат на остарели знания или получават информацията си изключително от лоби групи. Не бива обаче да бъдем догматични, ако действително възникнат трудности (например поради заболяване). Най-добрият интерес на детето е на първо място. Но докато това може да бъде гарантирано от вегетарианска диета - което е лесно възможно, ако обърнете внимание на няколко малки неща - нищо не пречи.
Пожелавам на всички родители много радост с тяхното вегетарианско бебе!
от krimi10 на 8 декември 2012 г.
Вегетарианско бебе
първо, трябва да поискам разбиране, ако пиша грешки, немският не е майчиният ми език.
Мисля, че е невероятно, че през 2012 г. лекарите също се обявиха против вегетарианска диета в педиатрията.
Американската асоциация по педиатрия (т.е. справочникът THE THE World) се изрази няколко пъти в подкрепа на това:
Цитирам: „Децата могат да се хранят добре и с трите вида вегетарианска диета, но хранителният баланс е много труден за постигане, ако млечните продукти и яйцата бъдат напълно елиминирани“. (Децата могат да се хранят добре и с трите форми на вегетарианска диета, но балансираната диета е много трудна за постигане, ако млечните продукти и яйцата бъдат напълно елиминирани.).
Следователно класическата вегетарианска диета без месо и риба е напълно добра.
Хората са вегетарианци от милиони години, защото ние не сме хищници. Ние оцеляваме само благодарение на плодове, зеленчуци, водорасли, зърнени храни и зърнени храни. Отглеждането на животни и яденето на месо е било само през последните векове от човешката история, която е на около 7 милиона години.
Доказателствата са пред очите ни: няма прибиращи се нокти, невъзможност за бързо бягане, няма истински кучешки зъби, които могат да разкъсат месото, много дълъг чревен тракт (за разлика от смучещите хищници), но много силни и големи кътници, които дъвчат добре зърно и зърно и смилане, както и ензими в слюнката, които са специално пригодени за храносмилането на зърненото нишесте (не се срещат при хищниците).
Аз (35) сам израснах вегетарианец и винаги съм бил по-здрав от повечето други деца (и възрастни). Никога не съм имал наднормено тегло и имам завидни нива на холестерол. Бременността ми също беше фантастична, както и раждането. Синът ми вегетарианец също расте без проблеми, той вече е по-висок от средното дете на същата възраст, той е жив, щастлив и активен. Като децата на моите приятели вегетарианци. По-късно той ще реши за себе си, но докато не разбира, просто искам да му предложа най-добрата диета, а това означава вегетарианска.
Желязото може напр. приемайте много меласа с малко лимонов сок (2 чаени лъжички покриват дневната нужда от желязо при възрастен).
Препоръчвам да проверявате цинка от време на време, защото повечето хора (независимо дали са вегетарианци или не) често са с ниско съдържание на пшеничен зародиш, слънчогледови семки и тиквени семки с високо съдържание на цинк).
Смешно е също така, че човек винаги забравя, че ракът на дебелото черво се появява само при месоядните и че редовната консумация на червено месо увеличава шансовете за рак на дебелото черво с до 30%.
Независими проучвания също показват няколко пъти как вегетарианците живеят средно с 10 години по-дълго.
Освен това месото и рибата вече са замърсени. В случай на месо, това са антибиотици (които също изграждат устойчивост, т.е. същите тези антибиотици често вече нямат никакъв ефект върху хората), хормони, нитрати (канцерогенни), а в случая на риба това е живак, олово, PCB (полихлориран бифенил) и т.н.
Така че да, получавате желязо чрез месо, но на каква (здравна) цена?
Последна точка: производството на месо е изключително замърсяващо и егоистично към гладуващите популации. Вместо това хиляди килограми зърно (което би могло да засити гладуващи деца) се дават на говеда и дават няколко килограма месо.
Един килограм месо струва на околната среда 15 500 литра вода, 35 квадратни метра гора и около 15 килограма зърно.
Уважаеми читатели, лобитата за мляко и месо работят усърдно от години, за да обвият главите ни около пръстите ни. Както винаги е важно да получавате информация от различни официални източници (като Американската асоциация по педиатрия) и най-вече да мислите със собствената си глава и да не бъдете глупави!
Дори възрастните не трябва да пият мляко: както показва ново проучване (2012), млякото отслабва и прави мъжете стерилни. Е, какво животно все още пие кърма като възрастен?!
Яжте себе си и близките си вегетариански, в името на вашето здраве, околната среда, животните и бъдещето!