Вегетариански закуски; удоволствие без месо EDEKA
С нашите рецепти за вегетариански закуски можете да се насладите на зеленчуци, плодове и зърнени храни като малки закуски в офиса, на следващото ви парти или в движение. Не само вегетарианците ще намерят чудесни ястия за балансирана и осъзната диета в нашите идеи за готвене и печене.
Закуски за офиса и партито - без месо
Между шоколадово блокче, няколко гумени мечета след това или сода за утоляване на жаждата ви - с нашите рецепти за закуски за вегетариански деликатеси можете просто да замените сладките, които „понякога харесвате“, за малки ястия, приготвени от плодове и зеленчуци. Независимо дали ядете напълно вегетарианска диета или искате да намалите консумацията на продукти на месна основа, ето как работи:
Вегетариански закуски - обилни и бързи за приготвяне
Най-често времето се проваля, когато става въпрос за приготвяне на балансирани ястия за офиса или за пътуване. Нашите рецепти за обяд например показват, че това не е задължително.
Вкусните сандвичи и вегетарианските сандвичи са идеалната закуска за кутията за хляб или сандвича. Остатъците от храна от предишната вечер също са идеални като малко хранене на следващия ден: Например, изпечете нашата вегетарианска доматена пица с моцарела и Грана Падано и вземете едно или две парчета със себе си в офиса на следващия ден.
Между другото: Германското общество за хранене препоръчва да се ядат не повече от 300 до 600 грама месо на седмица за здравословна и пълноценна диета - добра причина да изпробвате от време на време рецепти за вегетариански закуски. Тук ще намерите още вкусни и здравословни закуски!
Обилни закуски
Горещи закуски без месо - рецепти за вегетариански закуски
За много вегетариански закуски не ви е необходима фурна, нож или тенджера: защото пресните плодове и зеленчуци са идеални за задоволяване на малък глад между тях. Кисело мляко или глътка мътеница също имат страхотен вкус като лека закуска. Но не винаги: Ако знаете усещането, че всъщност не сте гладни, но все пак трябва да е нещо топло, тогава малките, топли ястия като нашите вегетариански хот-доги са идеални. Вегетариански тофу чили (по желание и без тофу) с боб, царевица и домати са идеални за парти. Можете да си внушите малко по-необичайни безмесни закуски с домашна гьоза. Пълнените японски кнедли са много лесни за приготвяне, а освен това са вкусни на студено. Ако предпочитате картофи пред тестени изделия, тогава нашите гратинирани картофи в тавата за мъфини са идеални за вегетарианска закуска, която можете да сервирате на гостите си у дома. Скара с приятели и всичко без месо? Можете също така да получите ценни съвети за вегетариански рецепти и идеи за скара. Опитайте и нашата вкусна рецепта за тарталети от средиземноморски средиземноморски.
Сладките закуски почти винаги са вегетариански!
Ако не искате да минете без сладкиши, можете сами да направите страхотни вегетариански сладки с нашите рецепти. Веган мюсли барове с кайсии, сушени червени боровинки и ядки кашу също могат да бъдат направени в по-големи количества за вас и вашите деца. Ако имате нужда от малко повече, оризовият пудинг с череши е чудесна закуска, която може да се загрее бързо и също така да се насладите като десерт. Открийте и нашите идеи за рецепти за веган сладкиши.
Бакшиш: Компотите с плодове без допълнителна сладост се приготвят бързо и лесно и са чудесна вегетарианска закуска, когато може да е по-малко сладка от шоколадовите блокчета и плодовите венци.