Вегетарианската диета повишава имунитета и помага за предотвратяване на рак на простатата
Водещата причина за смъртта с близо 150 000 смъртни случая годишно, ракът е отговорен във Франция за почти една четвърт от всички смъртни случаи. Въпреки непрекъснатия напредък на съвременната медицина, броят на жертвите на хронични заболявания достигна 20 милиона, докато броят на жертвите на опустошителната болест на рака непрекъснато се увеличава.
Във време, когато лошият начин на живот повлиява все повече на нашия имунитет срещу болести, изглежда уместно да поставим под съмнение възможните причини за подобен подем. Кои са тези неща, които всеки ден се прокрадват все повече в живота ни, за да ни причиняват все повече и повече страдания ?
Обещаваща преднина
Изследователи от Института за превантивна медицина в Калифорния биха могли да ни дадат някои отговори, тъй като те наистина са успели да установят връзка между вегетарианската храна (наред с други фактори, свързани със здравословния начин на живот) и забавянето на ранното и нискорисковото развитие на рака на простатата.
Според резултатите от това проучване, проведено от д-р Дийн Орниш, кръвта на хората, които имат вегетарианска диета за една година или повече, е 8 пъти по-ефективна за спиране на разпространението на ракови клетки, отколкото при хората, чиято диета отговаря на стандарта Американска диета.
Някои разяснения
Какво представлява стандартната американска диета ?
Стандартната американска диета е типичната американска диета. Тази диета включва приема с толкова високо съдържание на преработени храни (меса, наситени мазнини, пастьоризирани млечни продукти, рафинирани зърнени храни, прости въглехидрати) с ниско съдържание на растения (плодове, зеленчуци, ядки и др.). Тази диета би могла да бъде илюстрирана перфектно на примера за бързо хранене.