Вегетарианската диета намалява качеството на телесните сперматозоиди
Това се предполага от проучване, което изследва качеството на сперматозоидите при не-вегетарианци, вегетарианци и вегани
Лоши новини за вегетарианци. Според проучване на учени от университета Лома Линда, сперматозоидите им са по-малко подвижни и по-малко подвижни от тези на мъжете, които също ядат месо. Недостигът на витамини или женските хормони, които вегетарианците получават от соята, могат да играят роля.
Изследването не е проведено от противници на вегетарианския начин на живот, а напротив от поддръжниците. Университетът в Калифорния, където работят изследователите, е член на Църквата на адвентистите от седмия ден и иска да подобри медицинското образование, практиката и изследванията по християнски начин "в хармония с глобалната мисия". Адвентистите вярват, че Исус Христос ще се върне скоро. Следователно вярващите трябва да бъдат готови за събитието по всяко време. Хората са много загрижени за здравето и здравословния начин на живот, но холизмът може да удължи живота и да подобри качеството на живот. Извършват се изследвания кои храни удължават живота и каква роля може да играе вярата в това.
Здравословният начин на живот набляга на вегетарианската диета. Църквата, която популяризира здравословния начин на живот от основаването си през 1860 г., обявява свинското, рибното и друго животинско месо за „нечисто". Алкохолът, никотинът и наркотиците също се отхвърлят, което може да включва и кафе, чай или кола. Медицинският учен и адвентист Джон Харви Келог, също вегетарианец, направи много, за да получи корнфлейкс за закуска. По-късно той напусна църквата и започна добре познатата компания.
Според проучване адвентистите в Лома Линда не само трябва да живеят с 10 години по-дълго от средния американец, но и са една от групите в света, които живеят най-дълго и имат най-висок процент столетници. Следователно Лома Линда се причислява към Сините зони като Сардиния или Окинава, като се подчертава (обширната) вегетарианска диета.
Очевидно нещо относно мястото или начина на живот изглежда насърчава по-дългата продължителност на живота, което разбира се включва и вегетарианския начин на живот. Изследователите на адвентистите бяха изненадани от резултатите от своето проучване, което се появи в списанието "Плодовитост и стерилност", за да изследват връзката между диетата и качеството на мъжката сперма. 443 ядящи месо, 36 лакто-ово-вегетарианци и 5 вегани са наблюдавани за състоянието на техните семена между 2009 и 2013 г. Предполагаше се, че вегетарианците имат по-добри семена, така че произведеното потомство може също да бъде по-здраво и да живее по-дълго.
Диетата изглежда оказва влияние върху качеството на сперматозоидите, но го прави отрицателно. Броят на сперматозоидите при мъжете вегетарианци и вегани е 50,7 милиона сперматозоиди на милилитър, значително по-нисък от този при невегетарианците (69,6). В допълнение, при 33,2%, подвижността на сперматозоидите е по-ниска, отколкото при не-вегетарианците, където 58,2% са прогресивно подвижни. Стойностите за веганите бяха малко по-добри: те имаха 51,0 милиона сперматозоиди на милилитър, 51,8% от които бяха подвижни, но се казва, че тяхната хиперактивна подвижност е най-ниската. Броят на веганите обаче беше много нисък, а толерантността към грешки твърде висока, за да може да се докажат значителни разлики между веганите и вегетарианците. Морфологично групите се различават също толкова малко, колкото и при други критерии като бързо движение напред.
Докато мъжете, които следват вегетарианска диета, далеч не са безплодни, степента на оплождане може да е по-ниска от тази на не-вегетарианците или месоядните. Изглежда обаче, че това няма влияние върху очаквания експлоатационен живот, въпреки че това не е проучено.
Изследователите подозират, че химическите вещества, особено естрогените в храната, са отговорни за това. Соята, която съдържа фитоестрогени, особено изофлавони, и която вегетарианците обичат да ядат като заместител на месото, може да играе роля. Известно е, че фитоестрогените намаляват броя на сперматозоидите. Дефицитът на витамин В12 също може да играе роля. В12 разгражда естрогените и се намира във високи концентрации в рибата и месото. Изследователите не предупреждават срещу вегетарианска диета, но препоръчват диетични добавки и препоръчват да се избягват соевите продукти, ако двойките искат да дадат баща на дете по естествен път.
Проучване на учени от Харвардското училище за обществено здраве обаче току-що предполага, че не вегетарианската диета като такава, а отглеждането на зеленчуци и плодове може да бъде решаващо. Отново мъжете, които ядат най-много плодове и зеленчуци, имат най-нисък брой сперматозоиди и най-нисък процент на подвижни сперматозоиди. Разликите са драстични: мъжете в най-високия квартил за консумация на плодове и зеленчуци са имали 70 процента по-малко сперма и 64 процента по-малко нормално оформени сперматозоиди в сравнение с най-ниския квартил.
Според проучването, което също се стреми да установи колко силно са замърсени плодовете и зеленчуците с пестициди, намаленото качество на спермата на тези, които ядат повече плодове и зеленчуци, е свързано с увеличения прием на пестициди. Мъжете, които искат да станат баща на деца, се препоръчват да купуват плодове и зеленчуци, които не са или са само леко замърсени с пестициди. Това вероятно би означавало, че трябва да купуват биологични продукти. (Флориан Рьотцер)