Пранаяма - дъх и енергия, техника и тайни на йогите
Свами Вивекананда, просветен министър на общото благо, йогин и ведантист, който е живял в Индия в края на 19 век и е обиколил половината свят, проповядвайки индуисткия мироглед, казва на своите лекции в Ню Йорк: „Пранаяма прави не, както мнозина мислят, правят с дишането; дишането всъщност има много малко общо с нея, да не кажа нищо. Дишането е само едно от многото упражнения, чрез които постигаме истинска пранаяма. ".
За да разберем тази аксиома на индуисткия йогически път, трябва да разберем какво е Прана. Праната е поток от живот, течности от енергия и не винаги ще бъде пълна и разбираема за непосветените слушатели да я тълкува като „дишаща“.
Прана е една от централните концепции на йога и индийската медицина. Думата "Прана" има своите аналогии в китайския език - тя е "Ки", "Чи" или "Ци". В самата Индия Прана понякога се тълкува като Агни. А в руската версия се превежда като психическа или първична енергия.
„Често има заблуди относно имената на енергиите. Хората не могат да разберат защо първичната енергия се нарича с различни имена. Но може да има имена, дадени от различни народи. Освен това идентифицирането на различни видове от него е надарено с много детерминанти. Невъзможно е да се установи едно име за толкова разнообразни прояви. В историята на човечеството може да се види колко внимателно хората са улавяли най-фините нюанси на една и съща енергия "- Агни Йога, Братство, 330.
Прана е енергия, сила или комбинация от сили. Прана идва от жертвени дейности. Силата, която идва от жертвената дейност, се нарича Прана. Праната е сублимацията на електричеството в природата. Дейността на силите на Огъня изрязва жертвения Пламък, а от своя страна ражда Прана - Озонът на Космоса. Праната е флуид от психическа енергия, първичната енергия, с която живее Вселената.
Всъщност праната като енергия е в постоянно движение. Прана означава съвкупността от енергии, съществуващи във Вселената. Това е и някаква обща енергия, която дава живот на хората.
Проявата на тази енергия може да се наблюдава и контролира чрез дъх. Но бихте ли обяснили какво дъх? Колко дълбоко е това движение на живата материя, не винаги се разбира. Въпреки че Пранаяма в смисъл на дихателна практика често се тълкува като „смърт на дъха“, тъй като Яма в хиндуисткия пантеон е богът на смъртта, от посветените йоги Пранаяма се разбира като контрол на умственото дишане, а не външно диафрагмално вдишване-издишване. Дъх може да се разбере като пулс на живота: това е раждане и смърт, както и периоди на дейност на Вселената, ритъм на деня и нощта, смяната на сезоните и т.н. И всичко това в индуистката метафизика се превежда като житейски дъх.
Пранаяма, или контрол над Прана, е контрол върху първичната енергия, която насища Вселената. Относно психическата енергия, ние откриваме много параграфи в Агни Йога, които помагат да се разбере цялото й дълбоко значение.
Психическата енергия е присъща на всеки жив организъм. Това е индивидуалната енергия на всяко живо същество, но която в същото време има обща комуникация с всички тези същества, тъй като светът е Единство, диференцирано в много принципи и компоненти. Психичната енергия е основната енергия, но която има характеристики, присъщи на всяко живо същество и дори на обект.
Как почитателите на йога практикуват пранаяма? Първо, те не насилват този процес, а първо се включват в дисциплина на характера, която в йога е аналогична на етапа на Нияма. Овладейте тази втора стъпка Класическа йога не е толкова лесно, колкото мислят много хора. При овладяването на тази дисциплина може да мине повече от една година или дори един живот. Но без твърда асимилация на Нияма не може да се започне задълбочено изучаване на следващите стъпки, тъй като това заплашва със заболявания, защото най-силните енергии влизат в действие. Може ли съвременният градски жител да се похвали с безупречния си морал, който изисква неофит на йога системата до етапа на Нияма?