Вегетарианска купа с каша, при; авокадо и тофу; Приготви ми копър

Днес ви представям БАЛАНСИРАНОТО хранене, което е лесно да се вземе и да му се насладите по време на обяд, което не съдържа глутен, млечни продукти или животински продукти: каша вегетарианска купа.

авокадо

Каша, kézako ?

Елда и каша са безглутенови зърнени култури много интересно за тези, които искат да консумират по-малко животински протеини, защото те съдържат пълноценни растителни протеини.

Основната им разлика се крие във вкуса им, тъй като кашата е просто олющена и печена елда с доста подчертан вкус на печена зърнена култура.