Уорчестър сос на диета Блогът
Идеален да придружава всички ваши говеждо ястия, от пилешко или рибено, сосът уорчестър, който е от английски произход, е до голяма степен разрешено по време на диета отслабване, защото е много нискокалорично.
Калориите на соса уорчестър
Една порция от този сос осигурява приблизително и само 13 калории. Богато е на захар, вода и въглехидрати. По отношение на хранителната стойност, той е източник на витамин С и съдържа много минерали като калций, калий и фосфор.
По отношение на храненето, следователно носи добри неща за здравето и при по-ниски калории. Позволено е и можете да придружавате вашите ястия с този сос, за да подобрите вкуса им.
Съставът на този сос
Този сос се състои главно от естествени съставки с голяма част от ябълков оцет към което добавяме подправки и подправки. Той е идеален за вегетарианска, веганска диета и без глутен. Когато правите соса си, помислете за закупуване на органични съставки за предпочитане.
Рецептата за този „домашен” вариант сос
Гъвкав, този домашен сос, много лесен за приготвяне, също побира ориз със скариди, лек бургер от месо на скара на барбекюто.
За добро съхранение използвайте вместо това стъклен буркан украсена с капак или стара бутилка сос, която сте измили предварително за по-лесно ежедневно използване.
Предимството на тази рецепта е, че съставките, които я съставят, са достъпни във всички магазини.
Състав:
- 12 cl оцет от сайдер
- 2 супени лъжици соев сос
- 2 супени лъжици вода
- 1 супена лъжица кафява захар
- 1 чаена лъжичка горчица
- 1 чаена лъжичка смляна канела
- 1 чаена лъжичка настърган лук
- 1 чаена лъжичка чесън на прах
- 1 щипка пипер
Подготовка:
- Поставете всички съставки в тенджера - Смесете - Оставете цялото да заври - Оставете да къкри 1 минута - Оставете да се охлади до стайна температура - Изсипете в подходящ съд
Нискокалорични и надарен с добра хранителна стойност, Уорчеширският сос идеално ще замени всички други сосове, които от своя страна са много често с високо съдържание на мазнини.
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).