Веганска, веганска, вегетарианска, флекситарна, пескетарианска диета

Специалните диети се умножават и популяризират. Ето списъка на основните с техните разлики.

флекситарна

1/веган

Веганът отказва всяка експлоатация на животни : той не консумира никакъв продукт от животински произход нито за храна, нито за друга употреба.

Те също не носят дрехи от вълна, кожа, козина, коприна, кашмир или от животински мазнини. Без моден аксесоар от перли, седеф или пера ...

Те не консумират козметика от животински произход (животински колаген, кератин ...) или тествани върху животни и се обръщат към продукти, наречени изключително "без жестокост" или без жестокост.

Те прилагат това правило към всички възможни потребителски продукти: домакински продукти (пчелен восък), аксесоари за дома ...

Те също се противопоставят на експлоатацията на животни в света на свободното време, показващо животни: корида, увеселителен парк, циркове.

Малка историческа точка: думата веган, свиване на думата „вегетарианец“ на английски е създадена през 1944 г. от британеца Доналд Уотсън, съосновател на Веганското общество и първи последовател на веганството.

2/Веган

Веган спазва диетата, приета от вегана: той отказва всякаква консумация в диетата си на животински продукти, независимо дали те идват от клане или от експлоатация.