Веганска детска храна - Klapperstorchkochtgruen
Веганска адаптация за кърмачета или адаптирано мляко за кърмачета
Да не говорим за храста: кърмата е и ще остане най-добрата и здравословна форма на хранене за малките бебета. Аз съм истински фен на кърмата. Никоя компания не може да пресъздаде нещо като кърма.
Не искам да обиждам никого или да го карам да се чувства виновен, защото знам колко жени има там, които биха искали да кърмят и не биха могли. И аз също го уважавам, когато жената реши да не кърми. И все пак - дори ако рекламата понякога предполага нещо различно - няма нищо близо до кърмата. С акушерка или консултант по кърмене до вас си струва да опитате - мисля. Скоро ще има статия за кърмата и нейната суперсила.
За да не направим някого нещастен: съвременните млечни прахове са добър заместител, когато кърмата не може/не иска да се дава. Можем да го използваме и за отглеждане на здрави, добре обгрижвани бебета.
Това ме води директно към следващата точка, която - за съжаление - все още не може да бъде подчертана достатъчно:
Растителните напитки (точно като кравето мляко) не са подходяща храна за бебета! Не съдържа правилните хранителни вещества и излагате живота на детето си на риск!
И моля, моля, не правете и самостоятелни експерименти със самосмесено мляко. Здравето на вашето дете трябва да ви струва.
Да, но какво можете да дадете, ако не е кърма?
Ето отговора:
Мляко на прах от супермаркета
В германската търговия на дребно има две разновидности, които са почти вегански:
Защо почти веган? И двете съдържат животински витамин D3
И двете съдържат палмово масло и са на соева основа
Мляко на прах онлайн
Обявен за веган, на соева основа, без палмово масло
Веган и органично сертифициран, на базата на ориз, без палмово масло
Бебе Мандорле 1
Сертифициран биологичен продукт, базиран на ориз, без палмово масло
Сега и ти не си ли по-умен? Кое трябва да вземете сега? Не мога да ви дам бакшиш, вие трябва да решите сами. Ето още няколко помощни средства за вземане на решения:
Витамин D
Витамин D3 може да се получи по два начина:
- Произведено от животински ланолин
- от гъби/лишеи
Ланолинът или вълненият восък са отпадъчен продукт от производството на вълна. Суровата вълна трябва да се измие, за да се обработи допълнително и това води до суров вълнен восък. Восъкът съдържа много холестерол, който, когато е изложен на UV-B, образува холекалциферол (витамин D3). Между другото, същото се случва и на нашата кожа
UV-B се използва и в лишеите, но тук се образува ергокалциферол (витамин В2). Това първо трябва да се превърне във витамин D3 от ензимите. Поради ниския добив на лишеи, трябва да се направи голям разход на енергия, за да се постигне същото количество витамин D3. Освен това този D3 не е толкова стабилен като този, направен от ланолин, така че се счупва по-бързо или става неефективен
Но и двете се усвояват еднакво добре от тялото
палмово масло
Tjaha, ето го отново. Маслото, което трудно можете да избегнете. Какво прави в бебешката храна?
Много мастни киселини се намират в кърмата. Палмитинът е преобладаващата, наситена мастна киселина в кърмата (EFSA. The EFSA Journal 2014; 12 (7): 3760)
Палмовото масло има почти толкова висок дял на палмитин, колкото майчиното мляко и поради това е най-сходен по своя състав на мастни киселини с майчиното мляко
Палмитинът е от съществено значение за метаболизма на мазнините на бебето и улеснява усвояването на калция
Е, това е страхотно! Къде е проблема?
Вече можете да напишете своя статия за палмовото масло. Ето какво е от значение за бебешката храна:
Инспекционните органи в Баден-Вюртемберг са открили естери на глицидол на мастни киселини при изследването на рафинирани растителни хранителни масла. Съдържанието на тези естери на мастни киселини е най-високо в палмовото масло. По време на храносмилането глицидолът може да се отдели от естерите на глицидола на мастните киселини. Глицидолът е класифициран като канцерогенно вещество от международни органи.
Глицидол МОГА не трябва да произтича от неправилна обработка. Опасни химически връзки могат да възникнат и с други масла (напр. Кокосово масло, виж Ökotest 2017b)
И от само себе си се разбира, че палмовото масло трябва да е органично. В края на краищата искаме нашите деца да имат и нещо от тропическите гори.
Соя или ориз?
„Соевата бебешка храна е широко призната като здравословна алтернатива на кърмата или кравето мляко. Той има дълга история на безопасна употреба и е висококачествен растителен протеин, алтернатива на конвенционалните храни за кърмачета. Задълбочените проучвания на безопасността на изофлавоните в соята са стигнали до заключението, че няма убедителни доказателства, че изофлавоните в храната влияят неблагоприятно върху развитието на здравето или репродуктивната способност на животни, възрастни или кърмачета. Изчерпателният преглед на литературата и клиничните проучвания на кърмачета, хранени със соеви храни за кърмачета, ще разсее съмненията или ще породи клинични опасения относно хранителната пригодност, сексуалното развитие, развитието на невроповедението, развитието на имунната система или заболяванията на щитовидната жлеза. Соевите храни за бебета осигуряват пълноценно хранене, което в достатъчна форма подпомага нормалния растеж и развитие на бебетата. "
Няма нищо лошо в бебешката храна на соева основа. Всички предразсъдъци могат или да бъдат опровергани, или да не бъдат потвърдени.
Трябва да внимавате със соята само ако в семейството има висока честота на алергии. Töpfer Lactopriv също използва активен соев протеин и следователно трябва да се дава само от шест месеца, ако сте алергични към краве мляко.
Оризът е многократно критикуван заради високото си съдържание на арсен. За съжаление не можах да разбера до каква степен бебешката храна е засегната от това. Факт е: Пълнозърнестите продукти са особено засегнати, тъй като арсенът се утаява под черупката. А оризът от Азия е засегнат предимно. Когато получа нови знания, ще ви държа в течение
Между другото ...
Няма такова нещо като веганска храна преди хранене!
И всичко така: Какво? Да, точно така, защото по дефиниция в Германия предварителната храна може да съдържа само лактоза като въглехидрати: И това е животински. Но това засега не е трагично, защото има и други храни за кърмачета, наричани още 1er храна. Съгласно законодателството на ЕС и германските диетични разпоредби, той може да съдържа само животински и/или соев протеин. Ето защо не можете да закупите мляко на прах на оризова основа от нас. Но не се паникьосвайте, няма да подлежите на наказателно преследване, ако го поръчате в интернет, това просто означава, че не се предлага в магазините на дребно в Германия.
Су, надявам се, че успях да ви объркам малко, да ви помогна малко в решението ви и ако имате някакви въпроси, моля свържете се с мен.
Имате ли нужда от повече помощ? След това резервирайте консултация с мен, елате на моите курсове и се присъединете към моята група във Facebook.