Веганите и вегетарианците допълват вашата диета с водорасли

Микроводорасли за вегетарианци и вегани

вегетарианците

цели

  • енергия
  • Вегетарианска диета
  • Здраве на очите и кожата
  • Имунитет
  • Възраст добре
  • Бременност и период на кърмене
  • Недостиг на желязо
  • Ремонт на клетки
  • Здраве на мозъка - настроение
  • Спорт

Намалили ли сте или елиминирали животински продукти в диетата си? Бихте ли искали да подобрите доставките си на хранителни вещества като част от тази диета? Страхувате ли се от недостиг на желязо или витамин В12?

Трябва да оптимизирате диетата си, за да поддържате добра форма.
Балансираната диета осигурява витамини, минерали, както и протеини, мазнини и въглехидрати, които са необходими и адаптирани към нашата генетика. В случай на вегетарианска или веганска диета е важно да се осигури прием на висококачествени протеини, витамин В12 и желязо, които в растителното царство се предлагат в малки или непълни количества или не се използват лесно.

Недостигът на витамин В12 може да има сериозни последици под формата на нервни и психологически разстройства и дори да доведе до анемия.

Недостигът на желязо се проявява главно в голяма умора, бледност, задух и загуба на коса.

8 от 20 аминокиселини трябва да се приемат чрез храната. Те са известни като незаменими аминокиселини. Докато животинските протеини съдържат всички тези аминокиселини, някои растителни протеини не съдържат. Известно е, че недостатъчното снабдяване само с една от осемте незаменими аминокиселини има същите последици за здравето като недостиг на протеини като цяло.

Спирулина, естествено обогатена с желязо, срещу дефицит на желязо
Съдържа точно толкова ценно растително желязо, колкото и червеното месо. Това 100% растително снабдяване с желязо няма странични ефекти като гадене, повръщане, запек или диария.

Хлорела за доставка на витамин В12
Хлорелата е едно от малкото растения, които естествено съдържат витамин В12. Проучванията показват, че това е естествена хранителна добавка за вегетарианци и вегани, които трябва да си набавят витамин В12.

Омега 3 DHA от водорасли за доставка на растителна DHA
Омега-3 DHA водораслите позволяват 100% усвояване на вегански мазнини. За снабдяването с омега-3 мастни киселини това представлява алтернатива на консумацията на мастен рибен черен дроб.Приемът на DHA служи и за защита на мозъка и очите.

Здравословните водорасли - естествено и ефективно решение за допълване на вегетарианска и веганска диета.