Веган - вегетариански начин на живот, който стана вегетарианец или веган
Това си струва да се гледа като цяло, може би не е проблемът, че той не е ял месо.
Кой означава безмесно? Пържени картофки? Тогава не се изненадвайте. Разбира се, не знам какво е яла дъщеря ти по това време. Или да предадете сърцето си в ръцете на всеки, който яде количество, качество на зеленчуци, плодове или не?
Нашата генетика е на 96% идентична с тази на маймуните. А маймуните ядат почти само плодове плюс зелени листа (като спанак, маруля и др.). И все пак те не са диабетици, не са с наднормено тегло и т.н.
Но ако започнат да дават месо на едната маймуна и другата храна, която хората ядат днес, при маймуните се появяват същите заболявания, както при хората.
Рядко, поради борба за власт, а не от глад, маймуните ядат и други маймуни, но само някои членове на племето го правят. Забелязано е, че те вече са развили запек, проблеми със ставите и други симптоми, които могат да бъдат свързани с месото.
Всички казват, че ch и ракови клетки, бла бла. сега маймуна, която цял живот живее с плодове, няма да получи рак, но ако започне да яде значителни количества животински протеини като всеяд, може дори да преглътне рак на дебелото черво.
Вече в страни, където съм веган по хигиенни, материални, религиозни причини, ракът на дебелото черво не е известен.
Малко над 2 години.
Бременността също не изключва веганска диета, но бих спазвал само диетично меню, съставено с помощта на специалист, свързано с кръвни тестове. Точно както всеядните могат да бъдат засегнати от всяка болест по време на бременност, много всеядни майки следват меню, съставено от професионалист (сладки майки, пациенти с метаболизъм и т.н., токсични майки), а всеядните майки също приемат витамини за бременност и т.н.
Така че не мисля, че веганите завиждат на останалите, защото и те не са перфектни, но в крайна сметка носят ползи като запек, хемороиди, рефлукс, със сигурност ще бъдат по-добре предотвратени с растителна диета, умора, нервност, висок холестерол, както добре.
Тъй като нямам собствен опит и не планирам да имам повече деца, не бях веган по време на бременността си, не мисля, че би било достоверно да го кажа, но направете го и т.н. защото не бях веган. Много вегански знаменитости също са яли неща от животински произход по време на бременността си, някои не.
И без това има блогове за това, но мисля, че блогът е просто блог, нищо не заменя специалист. Аз съм треньор, а не диетолог и въпреки че като треньор съм научил и за храненето, защото без него това не върви, има ограничения, които всеки трябва да спазва.
Имаме такива центрове, където има диетолози, специализирани в вегетариански и вегански, здравен център за борба с рака и те безпроблемно приемат деца и бременни жени, но всеобхватни прегледи, не само хвърлят добра диета. Не шарлатани, като институцията на Умберто Веронези, той е признат орган (наскоро почина) поради неговата дейност срещу рака на гърдата и така на рака като цяло.
Такива специалисти има и в Унгария, ако искам веганска бременност, бих се обърнала към тях. Но направете си сами диета по никакъв начин.