Веган веган солянка - пикантно нещо - рецепта

1.Почистете гъбите с четка и нарежете на филийки. Червеният пипер се измива, измива се празът и се нарязва и двете. Накълцайте чесъна, пеперони и лют пипер, нарежете киселите краставички. Всичко трябва да е готово.

нещо

2.Нарежете сейтана на тесни ивици. Сега загрейте Alsan в тиган и запържете добре сейтана, след това добавете праз, накълцан чесън, гъби и зеленчуков бульон, хвърлете всичко няколко пъти, запържете добре.

3.Сега добавете нарязаната краставица, нарязани люти чушки, чушки и червен пипер и оставете всичко да се задуши за няколко минути.

4-ти.Сега изсипете доматите, изплакнете бутилката с 0,5 литра вода, разбъркайте всичко добре и оставете да къкри, сложете капак на тигана.

5.Когато всичко се задуши, трябва да го подправите отново и ако е необходимо, закръглете с прясно смлян пипер, в зависимост от това колко пикантно ви харесва.

Помощни линкове

Съвет и съвет

7-ми.Солянка може да се закръгли със заместител на крема, направихме го на масата. Сега има много варианти като бадемов крем, оризов крем, соев крем и много други.

8-ми.* Alsan и Alsan Bio са единият растителен маргарин, а другият дори има приятен маслен вкус. Всичко е от контролирано отглеждане и без холестерол. Вече има дори версия Fit в синя опаковка (останалите са зелена и кафява/оранжева) и просто вкусна.