Веган срещу
Разликите между Веганство и вегетарианство са лесни за обяснение. За разлика от вегетарианците, веганите напълно се отказват от животински продукти в приема на храна.
вегетариански Освен билкови продукти, яжте и млечни продукти като кисело мляко, сирене и кварк. Яйцата и медът също са в менюто му.
Въпреки че вегетарианците и веганите също се отказват от месото, с течение на времето са се развили различни видове вегетарианци. Друго ново допълнение вероятно е това Флекситарианци, който яде качествено месо с малки изключения, но в противен случай спазва вегетарианска диета. Има и
- Полу-вегетариански, който не се справя без риба и птици, а с тъмно месо като говеждо месо
- Ово вегетарианци, който яде яйца, но без млечни продукти и птици, месо и риба
- Лакто вегетариански, който консумира млечни продукти, но не яде храни с яйца, месо, птици и риба
- Lacto-ovo-pesce вегетарианец, който се отказва от месо и птици, но яде риба
- Ово-лакто вегетарианци, който не яде месо, птици или риба.
Обозначението вегетарианство изглежда заблуждаващо за някои, тъй като това е английската дума "зеленчукови„Извира и превежда“зеленчукови" е наречен. Диетата обаче е чисто растителна веган. Трябва да се прави разлика между тези, които са яжте и живейте веган. Тези, които водят вегански живот, не купуват продукти, направени с вълна, кожа, пух или продукти, тествани върху животни.
В допълнение към класическия Вегани има и Плододатели, които се хранят предимно с плодове, ядки и семена. С тази специална форма се внимава да не се повреди майчиното растение по време на прибиране на реколтата - това често се нарича неочаквано. В резултат на това плододателите рядко се радват на зеленчуци, тъй като клубените и корените и по този начин растението ще бъдат унищожени, ако бъдат консумирани. Има и Сурова храна, който се храни изключително с растения. Някои от тях ядат мед от време на време, а други не.
Причините да изберете вегански начин на живот са различни. В допълнение към здравето, околната среда и любовта към животните, голяма роля играят и скандалите за справедливост и храна.