Веган Брашов

Целуни Ерика рецепта за диетолози ([email protected], 06 20 825 8299, pkudieta.blogspot.hu)

брашов

Консистенцията на Jackfruit несъмнено много напомня на сочно пилешко месо. Богат на минерали и фибри, но с ниско съдържание на калории и протеини. Неговият естествен вкус е подобен на артишок, с някои подправки можете да направите страхотен хамбургер, азиатско къри или малка пържола.

Съставки

За гарнитура
  • 3-4 парчета средни картофи
  • масло за пържене