Веднъж загубих 22 килограма за 11 седмици
Искам да направя това отново, но се паникьосвам, когато всички казват, че не работи. Страхувам се да не мога повече да го правя. Това беше възможно. За какво говорят всички?
5 отговора
Това се получава! И също така е в рамките на нормалното - можете да сваляте 2 килограма седмично - 11 седмици са 22 килограма - така че става! Можеш да го направиш ! Не слушайте онези, които сами не знаят нищо и не говорите за нещо
Да. Женски пол. и. 13 добре.
Защото не можете да си го представите и едва ли някой може да го направи.
В повечето случаи бързото отслабване не е здравословно и мнозина получават йо-йо ефект.
Как го направи това?.
Защо отново напълня?
След като го направите, можете да го направите отново, единственият въпрос е дали е било здравословно.
"Веднъж съм". за 11 седмици. отстранени
и през следващите седмици го върнахте в релси.
Но не бъркайте, ако косата ви падне, имате язва на стомаха или камъни в жлъчката!
Глупости, държах тежестта дълго време. Увеличението не беше йо-йо ефект, имаше и други причини!
Правете това, което смятате за правилно и това, което харесвате:) Не винаги слушайте другите и се гордейте с това, което сте. )
Ако сте го правили преди и искате да го направите отново сега, ще предположа, че сте спечелили всичко отново след отслабване. Точно това се случва, когато отслабнете толкова бързо. Искате ли да отслабвате и да наддавате постоянно през цялото време? Това не е здравословно, ще унищожи тялото ви!
Между другото, многото ви въпроси относно отслабването показват, че имате нарушена връзка с храната, т.е. хранително разстройство. Погледнете тази връзка: http://www.bzga-essstoerungen.de/index.php?id= Betroffene
Ако е необходимо, определено трябва да потърсите помощ!