Вечна борба срещу килограмите - ръководство
Вечна борба срещу килограмите
Има повече начини за отслабване, отколкото пътища за Рим. Кой да изберете Твой собствен!
Хипократ, един от пионерите на медицинското изкуство, дава на гръцките олимпийски бойци, които са се изяли твърде дебели, за да спечелят мач по борба, около 400 г. пр. Н. Е. три съвета: а) дълги, потни бягания, б) от време на време предизвикват повръщане, в) спят на твърди легла.
Два от трите съвета за диета на Хипократ все още могат да бъдат във всеки наръчник за отслабване днес. Днес никой не би препоръчал сериозно само повръщането, което продължава да бъде опасен лош навик сред младите жени.
Може би молитвата ще помогне
Винаги е имало луди диети. Едно от тях беше: пий себе си стройно! Александър Велики се държеше, не напълня, но умря млад. През 1964 г. (по време на духовна свобода) диетичното ръководство „Диетата на пиещия човек“ се продава 2,4 милиона пъти по целия свят.
Диетата за тютюнопушене, която е широко разпространена сред жените, е още по-разпространена, но оттогава е намръщена. Никотинът като подтискащ апетита. Класическият модел беше английският романтичен лорд Байрон, който се опита да укроти неудържимото си зеле с дъвчещ тютюн. Той искаше да влезе в гръцката история като герой, но умря тежко.
Имплантирайте тения?
Можете ли да приемате тении, за които е известно, че причиняват тежка загуба на тегло, под формата на хапчета? Трябва да има хора, които да питат за това. Те искат да са чували, че Мария Калас, великият сопран, е имплантирал тения, за да постигне идеални пропорции. Трябва да знаете, че Калас беше най-дебелото момиче в Бруклин, когато беше млада, преди да пее Аида и да играе Медея като най-слабата оперна дива на всички времена в Европа. И все пак тениите не са просто груби, те са и опасни.
Дали историята с Калас е вярна, също не е доказано. Казваше се, че Цезар обича да е дебел. И все пак да си дебел никога не е било украшение, освен здравословните ограничения. На дебелите хора им се присмиваха, побягваха и слагаха половин порция. През 1558 г. венецианецът Луиджи Корнаро написа диетична книга, която получи много внимание, защото той твърди, че е възвърнал „мъжествеността“ благодарение на своите рецепти.
"Ниско съдържание на въглехидрати"
Трябва да последват милиони други книги с рецепти, включително тази на британеца Уилям Бантинг през 19 век. Той пожела по дяволите влакното, теория, която Ричард Аткинс разсъждава под етикета "Low Carb" през 1970 година.
Човечеството, поне онези части, които не трябва да се борят за ежедневния си хляб, образуват кръгове за отслабване, измъчват се в машини за разклащане на мазнини - или се молят.
"Молете се за теглото си."
Всъщност през миналия век американският проповедник Чарли Шед каза с голямо здраве: „Молете се на килограмите си“. Ако вярата движи планини, защо не и подложки мазнини?
Донякъде забравена е златната формула, която учителят по латински на автора веднъж проповядва на своите ученици: FdH или: Яжте половината! Добрият човек все още имаше доказателство за ефективността на формулата си пред себе си. С височина 1,70 метра той тежал около 85 килограма.