Вечерна иглика ползи и добродетели Природа AZ
Вечерна иглика е растение, известно с маслото си с невероятни лечебни свойства. Неговите ползи за кожата, способността му да внася определен баланс в тялото са само малка част от неговите ползи. Откъде идва вечерна иглика? Как можем да го получим? Каква доза да следвате, за да се насладите на ползите от нея? Ето отговорите ...
Произходът на вечерна иглика
Вечерна иглика е родом от Северна Америка. Също така расте диво по бреговете, граничещи с Атлантическия океан и Средиземно море. Нарича се още вечерна иглика. Това двугодишно растение се използва от векове в традиционната индийска медицина. Листата на вечерна иглика са били използвани за лечение на всички видове рани. Корените от вечерна иглика са били ядени поради тяхната хранителна стойност. Те също така лекували циреи и абсцеси с прах от вечерна иглика. Последното се получава при печене на семената.
Вечерна иглика стана популярна в Европа едва около 17 век. Лечебните му свойства бяха напълно игнорирани и фокусирани единствено върху декоративните му ползи. Постепенно обаче учените от онова време се интересуват от неговите хранителни и терапевтични свойства. В днешно време основно консумираме само масло от вечерна иглика, което се извлича от семената му, въпреки че всички части на растението са източник на ползи.
Човекът получава вечерна иглика чрез концентрацията на "oïnos" и "ther" от гръцките думи, които превеждат съответно "вино" и "диво животно". Според легендата, нейните корени, напоени с вино, дават силата да укротят всеки див звяр. Също така дължи прякора си вечерна иглика (или нощен живот) на цветята си, които цъфтят само през нощта. Отглеждането на вечерна иглика става все по-често през последните десетилетия, за да отговори на изискванията както на цветарите, така и на билкарите.
Ползите от вечерна иглика
Срещу сърдечно-съдови проблеми
Вечерна иглика има висока концентрация на ненаситени мастни киселини. В допълнение, той също така съдържа фитостероли, които имат способността да намаляват нивата на холестерола в кръвта. Това свойство му позволява, като разширяване, да предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Проучванията показват, че консумацията на вечерна иглика намалява риска от атеросклероза. Това явление е причина за сърдечно-съдови инциденти, както и за всички видове ишемична болест на сърцето. Някои специалисти предполагат, че маслото от вечерна иглика предотвратява тромбоза и хипертония.
Доказани противовъзпалителни свойства
Благодарение на високата си концентрация на гама-линоленова киселина, маслото от вечерна иглика участва в производството на простагландини тип 1. Тези метаболити играят важна роля в възпалителния отговор. С други думи, това масло частично инхибира възпалителния процес и облекчава възпалението. Той е в състояние да успокои болката в ставите, причинена от остеоартрит и артрит, в допълнение към облекчаване на ревматизъм и болки в долната част на гърба.