Вечерята е сервирана; Приятен апетит; Trivl
Няма по-красива гледка от това, когато някой е гладен и вижда стилно подредена хранителна композиция на чиния. Перфектната форма отговаря на перфектните цветове и перфектния вкус с перфектния аромат. Едва ли бихме могли да си пожелаем повече от това. Почти!
На границите на снобската гастрономия
Достатъчно е добре поднесено „нищо“ с привидно селски посредствен факт и прибори за хранене, последвано от добре щракната снимка. Вече можете да отидете при приятелите си, за да споделите. До този момент животът ни стигна дотам, че дори не можете да ядете на спокойствие, без да искате да се хвалите с него, той трябва да бъде публикуван в социалните медии. Защо всичко това? За да могат колкото се може повече хора да се възхищават на вечерята ни този ден.
Не трябва да сме в храната?
Калория
Ние не се нуждаем от гориво, ние сме в форма. Големите го пускат на фона на борбата с излишните калории, само че повечето хора забравят, че въглехидратите са „горивото“ на тялото. Идеята да се опитат да намалят дневния си прием на въглехидрати почти до нула стана много популярна, като по този начин драстично намали броя на консумираните калории. Да, но те само забравят, че в този случай трябва да очаквате повишено съдържание на протеини и „добри“ мазнини.
Защо някой да яде мазнини, след като не консумира достатъчно неразтворими във вода витамини, за да стане необходимо за усвояването им. Повечето хора мислят погрешно за мазнините. Те смятат, че могат да бъдат само вредни и нежелани в диетата. И все пак има два вида мазнини, „лошите“, които повечето хора си натъпкват в себе си, и „добрите“ мазнини, които те не могат да различат от нежеланите си роднини. Това последно обикновено се нарича наситени мастни киселини. Това включва омега 3.
Захар (добавена)
Ако нещо не съдържа добавена захар, пак може да е калорична бомба. Просто не беше подправено, за да стане по-сладък на вкус. Това включва повечето плодове, които се предпочитат да се ядат по време на диети, тъй като това е огромен източник на витамини, така че може да бъде добро във всяко количество, не е вярно?!
Солта стеснява кръвоносните съдове. Разбира се, можем да загубим много голямо количество от него по време на тренировки или просто в горещ летен ден. Но това дори не ни е нужно. Каквото и да е, то е необходимо само за поддържане на здравето и поддържане на нормални нива на електролитите. Да не говорим за безбройните химически процеси, при които ние играем роля за нормалното функциониране на нашето тяло.
Нищо от животински произход, защото ние знаем „унди“
Това не може да се говори. Защо да консумираме онова, което изгражда нашите тъкани. За щастие обществото започва да осъзнава, че ние не сме варвари и можем да оцелеем, без да консумираме друго живо същество.