Вдишайте правилно със сол На какво трябва да обърнете внимание

Вдишване с физиологичен разтвор: Как да го направя правилно

21.09.2020, 14:18 | t-онлайн

вдишайте

Лечение на настинки по естествен път: вдишването на солена вода помага за изчистване на носа. (Източник: Image Source/Getty Images)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Досаден студ, особено през лятото. В много случаи естествените средства за лечение са достатъчни. Едно вековно домашно лекарство се оказа особено ефективно: вдишването на физиологичен разтвор обикновено бързо облекчава симптомите и изчиства засегнатите дихателни пътища.

общ преглед

Инхалация със сол при настинка: Ето как

Сега се забравят много стари домашни средства - например вдишване на физиологичен разтвор при настинки. Дори и да не излекувате болест в миг, можете поне да облекчите болката и да подобрите благосъстоянието си.

За да вдишате, кипете вода и добавете около девет грама сол на литър. За това използвайте обикновена готварска сол или морска сол. Вземете достатъчно голяма купа с не много висок ръб и остри ръбове. Освен това можете да застилате кърпа или кърпа на ръба, върху който можете да отпуснете челото си.

Домашни лекарства за често срещани заболявания
Фотосерия с 10 снимки

Наведете главата си над бурканчето със солена вода и поставете кърпа над главата си, за да задържите парата на място. Вдишайте и издишайте спокойно за пет до десет минути.

Паровите инхалатори предлагат по-голяма безопасност

В допълнение към обичайния битов вариант, сега има специални устройства за вдишване: Паровите инхалатори имат предимството, че са удобни и покриват само носа и устата. Това предпазва парата от дразнене на очите. Това също така намалява риска от попарване: купа с гореща вода може бързо да се преобърне.

Устройствата за инхалация се предлагат в аптеките, дрогериите или в Интернет.

Вдишване с физиологичен разтвор: ползи

Можете леко да облекчите настинките, като вдишвате солена вода: тя изчиства, успокоява и овлажнява дихателните пътища и предпазва от възможни инфекции. В допълнение, предаването на вируси и бактерии чрез инфекция с капчици може да бъде намалено с около 72% за поне шест часа. Пулмолозите от Германското общество по пневмология и респираторна медицина (DGP) посочват това.

Водните пари също стимулират образуването на слуз, която свързва токсините, които кашляте. Това може да помогне за предотвратяване на настинки.

За разлика от сухо състояние, влажните лигавици имат способността да се почистват и по този начин да ви предпазват от вируси и бактерии. „Разпространението на настинките може да се пребори ефективно чрез вдишване на обикновен физиологичен разтвор“, обяснява уебсайтът на DRK.

Солна инхалация при нарушения на съня

Дори да нямате настинка: Например, ако се борите със запушени дихателни пътища сутрин, вдишването на физиологичен разтвор ще ви улесни да дишате дълбоко. Вечер методът действа успокояващо и противодейства на нарушенията на съня.

Внимание: недостатъци при вдишване

Не вдишвайте прекалено бързо или твърде дълбоко. „В противен случай ще има хипервентилация и спад на въглеродния диоксид в кръвта, което ще доведе до спазми и главоболие“, предупреждава професорът по медицина Йорг Шипър в онлайн изданието на „Welt“.

  • Без странични ефекти:Ефективни домашни средства за лечение на настинка
  • Грипална инфекция:Бързо се отървете от обикновената настинка
  • Типично за настинка:Симптоми и лечение

В случай на астма, изобщо трябва да избягвате вдишването. Потърсете съвет от Вашия лекар относно най-добрите лекарства, които помагат за облекчаване на симптомите на заболяването.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.