Вдъхновения - село Бултия
КАКВО СТАВА
В СВЕТА НА БЛАГОПОЛУЧИЕТО?
Как да разграничим вегетарианството, веганството и веганството ?
Много от вас вероятно са чували за тези три хранителни навика, но наистина ли знаете тези три безмесни диети? ?
Вегетарианство: Практика, която изключва месото, рибата и морските дарове като цяло. В рамките на вегетарианската диета има три категории, полувегетарианската, която изключва месото, но позволява риба, морски дарове и дори птици. Лакто-ово-вегетарианци, които консумират животински продукти като яйца или мляко, и лакто-вегетарианци, които консумират млечни продукти, но без яйца.
Вегетализъм: Практика, която включва само храни от растителния свят. По-строг от вегетарианството, той също така изключва млечни продукти, яйца и други животински продукти като мед.
Веганство: Истински начин на живот, основан на отказ от експлоатация на животни. Това е практика, но преди всичко начин на живот, който се стреми да изключи експлоатацията, страданията и жестокостта спрямо животните, независимо дали става дума за храна, облекло и т.н. Веганът няма да носи вълна или кожа, няма да използва козметика, тествана върху животни.
Внимавайте обаче за недостатъци! Не забравяйте да компенсирате основните елементи, открити само в животинския протеин, по друг начин. Важно е да се консултирате със специалист, преди да направите радикална промяна в тялото си.
Знаете ли с коя уелнес напитка можете да поглезите тялото си?
Важно е да пиете 2 литра на ден, за да осигурите добра хидратация; Това е от съществено значение за поддържането на добра форма и добро здраве. Пиете вода, кафе, чай, понякога се „принуждавате да пиете“, но мислили ли сте да си приготвите гурме напитка, за да промените удоволствията? Можете да сте сигурни, че допринасяте за идеален дневен прием на вода, докато се чувствате добре, благодарение на енергизираща, отслабваща или напитка за добро стареене, приготвена прясно у дома. Подбрахме за вас няколко домашни есенции, които да ви помогнат да направите вашите чудотворни напитки.
Искате да помогнете за забавянето на стареенето на кожата с напитка против стареене ?
- 2 лимона
- 75g джинджифил
- 300гр кайсия
- 250гр боровинки
1. Нарежете лимоните на филийки, като запазите кожата.
2. Нарежете малки парченца джинджифил, които ще сте обелили.
3. След това нарежете кайсиите наполовина и ги обезкостете.
4. Поставете всички съставки в съд и налейте два литра вода.
Накрая поставете напитката в хладилника за поне 2 часа. Всичко, което трябва да направите, е да опитате.
Искате малко помощ, за да премахнете излишните си килограми с детокс напитка ?
- 1,5 л вряща вода
- 1 краставица
- 1 необработен лимон
- 1 шепа прясна мента
- 1 парче пресен джинджифил
Не забравяйте да измиете добре листата от мента и краставиците, преди да започнете рецептата.
- След това потопете листата от мента и настъргания джинджифил във вряща вода.
- Влива се 30 минути.
- Нарежете краставицата на тънки филийки.
- След това разрежете лимона наполовина и го изцедете.
- Добавете към запарката от мента и джинджифил, резенчетата краставица и лимоновия сок.
На вкус свеж !
(Можете да го приготвите предния ден и да го поставите, когато се събудите в бутилка, която ще ви придружава цял ден)