Вдъхновение бодибилдинг супер професионален
2 март 2020 г. ∙ 6 минути за четене
„Да си мъж няма нищо общо с това колко мускули имаш.“
За мнозина, които редовно посещавайки фитнес залата или виждайки себе си като културист, вероятно ще го играете няма значение колко добре човек е запознат с областта. Произходът на спорта или културните влияния просто нямат много общо с мускулната маса, размера на бицепса или формата на гърба, независимо дали сте начинаещ или напреднал.
И все пак спортът има интересна история с грандиозни събития и славни спортисти!
Например, знаехте ли, че има Международна федерация по културизъм и фитнес? Тази организация е основана през 1946 г. от Канада и САЩ и обхваща 182 държави. Той организира ежегодно Господин Олимпия Състезанието, може би най-важното състезание в културизма. Това също е част от спорта, въпреки че е така едва ли има отношение към хората във фитнеса.
Но да бъдеш мускулест, да упражняваш тежка тренировка и да се занимаваш с храненето (сега има някои спортисти, които са вегани!) Не изключва познаването на културата зад това.
И ако сте имали чувството, че нямате представа, трябва да прочетете тази статия!
Кои са най-мускулестите мъже в света?
Когато чуем думи като масова фаза, бицепс или щанга, естествено се изправяме много пред себе си масивни, мамутски културисти, които могат да бъдат намерени във фитнеса всеки ден. Колкото и да са клиширани, тези изображения не идват от никъде, нашите идеи са вдъхновени от страхотни културисти, който е оформил спорта. Но кои са те, най-силните мъже в света?
Арнолд Шварценегер представя света на бодибилдинга и тренировките с тежести като никой друг, почти всеки знае името му. | Източник: Визуален лов
Има много страхотни културисти там килер, пълен с най-престижните трофеи на спорта или просто са имали важно влияние върху самия спорт, било то чрез определени упражнения или диетични планове. В крайна сметка спортистите не са просто натрупвания на добре дефинирана мускулна маса, а напротив! Мъжете, за които бихме могли да говорим тук не само тялото, но и ума форма по желание, не само лати и квадрицепси, но и укрепване на вашата воля, не само изграждане на сила и фитнес, но и изграждане на дисциплина.
Един от най-известните е без съмнение Арнолд Шварценегер, мъж, държащ факела по културизъм с вдигната глава. Австриецът дължи кариерата си в политиката и киното преди всичко на културизма, спорт, който го направи световна звезда. Нищо чудно, че можеше поне седем Господин Олимпия и пет Мистър Вселена Спечелете заглавие. Кой предлага повече?
Ние основно имаме офертата Филип Хийт, също седем пъти Господин Олимпия Победител (2011-2017), Мариуш Пудзяновски, известен още като „Pudzilla“, който нямаше избор между 2002 и 2008 г. Най-силният мъж изгубени или Рони Колман, този с осем поредни Господин Олимпия Заглавия постави рекорд между 1998 и 2005 г. Така че изборът е огромен.
Други имена, които си струва да знаете, са Лий Хейни или Дориан Йейтс, и двамата майстори на културизма, които са сред най-силните мъже в света. Но 50% от населението не е представено тук. Тъй като едно е ясно, жените се занимават и с културизъм! И така, кои са те, жените с най-твърдите мускули на краката и най-дефинираните шест пакета? Ще разберем сега!
Кои са най-мускулестите жени в света?
То е различно от това, което често мислим Бодибилдингът също е много популярен сред жените и все повече и повече уважавани в рамките на сцената. Точно както при мъжете, има и някои жени, които се открояват в своята област и се борят за най-важните титли. Дори и да не са толкова известни като Арнолд Шварценегер, но от гледна точка на нещата Атлетизмът и силата по нищо не отстъпват на мъжете!
Разбира се, мъжете културисти са известни и обичани по целия свят. Но жените са не по-малко запалени по фитнеса. И така, кои са най-силните жени в света? | Източник: Unsplash
По-скоро женски звезди по културизъм да бъдат образци за подражание на жените, които търсят мотивация за своите фитнес тренировки. От американския Айрис Кайл за младите Наталия Кузнецова на американската актриса и културист Робин Колман има страхотни жени спортисти от всички краища на света, които представляват своите ценности и допринасят за спорта.
Или емблематичния финландец Хайни Коивумени, от 1999 г. до Г-жа Galaxy Europe е избран и филмът Силни жени беше посветен на един документация за техния път в живота, техния фитнес план и ежедневието им. Филмът е силно препоръчителен за всеки, който иска да научи повече за диетата или тренировките си!
Други жени културисти са Бека Суонсън, Анета Флорчик и Бев Франсис, всички със своите силни и слаби страни, които не само се различават от мъжете чрез своя пол и обогатяват спорта, но просто чрез своите истории, техните ценности и естествени техните страхотни тела! Казано по думите на Бионсе: Кой управлява света? Момичета!
Най-добрите филми за културизъм!
Ясно е едно: нито един културист в света, независимо дали е мъж или жена, не би имал същия статут, на който се радва сега, ако нашата култура и особено филмовата индустрия не би се занимавал с тях. Светът на киното е взел културизма и го е направил достъпен и разбираемо за всички направени. Има многобройни филми за културизъм, така че искаме да знаем кои са най-добрите. Така че нека да направим малка обиколка на света на Холивуд!
Най-хубавото на тази медия е, че с помощта на вдъхновяващ човек може да приближи зрителя до темата и да му покаже нов свят. Няма значение дали е игрален филм, документален филм или смесица от двете.
Филмите ни вдъхновяват всички, особено когато става въпрос за нещо, което ни интересува като културизма. Кинематографичният свят е идеален за пренасяне на потта, дисциплината и философията на културизма! | Източник: Unsplash
Пример за последното би бил абсолютната класика Изпомпване на желязо, че всеки фен на спорта трябва да знае. Филмът проследява Арнолд Шварценегер и Лу Фериньо, които се надпреварват, докато се подготвят за 1975 г. Господин Олимпия конкуренция.
Тогава има още класически Документация, като Поколение Желязо или По-голямо, по-силно, по-бързо или немско производство Показване на сила - филмът. Но страхотни филми за културизъм се правят и извън САЩ или Германия: Препоръчваме датския игрален филм плюшено мече или френската драма Културист.
Независимо кой жанр предпочитате, в този списък гарантирано ще намерите филм, който ви доближава до културизма и ви вдъхновява. Няма значение дали пиете протеинови шейкове от 10 години или никога не сте имали щанга в ръката си, защото както филмите впечатляващо доказват, спортът и преди всичко културизмът е символ на Мотивация и решителност, без значение откъде идвате.
Най-добрите спортни цитати, които да ви държат мотивирани!
Има някои мантри и поговорки, които ни помагат в това, Мотивация за зареждане с гориво, Напредък в културизма близо и в крайна сметка ни правят по-добри спортисти.
Тук всеки ще намери това, от което се нуждае, за да развие корема, бедрата или бицепса. Вдъхновението е гарантирано!
Понякога културизмът или упражненията като цяло може да бъде трудно да се мотивирате. За щастие има вдъхновяващи цитати, които ни дават мотивация и смелост да постигнем целите си. | Източник: Unsplash
- Цитати за самия спорт,
- Цитати за дисциплина и усилия,
- Цитати за ползите от спорта
Тези три подхода могат да ви помогнат да слезете от дивана и да превърнете фитнеса във втория си хол, точно като най-великите спортисти на всички времена. Става въпрос за положителна, мотивиращ Изглед към спорта, който Културизъм ценности отразява и ви превръща в убедени силови спортисти.
"Това, което не ме убива, ме прави по-силен." - Фридрих Ницше
„Именно поради душата е необходимо да се упражнява тялото и това е, което нашите интелигентни говорещи не искат да виждат.“ - Жан-Жак Русо
покажете ни това Спортът е от съществено значение за вашето собствено щастие е, и че всички сме еднакви в усилията, енергийните люлки и мотивацията на спорта.
Нашето човешко тяло е инструмент, който можем да използваме за изкачване на най-високите планини.
Това са фразите на непознати като „Без усилена работа, без цена“ или „Клек. Скочи. Изкачвам се. Хвърли. Вдигам." (на немски: "Клек. Скок. Изкачване. Хвърляне. Повдигане.") означава. Трябва да изградите мотивация и воля с няколко думи.
Така че всички имаме спортен потенциал, че, както подчертава Арнолд Шварценегер, трябва да се възползваме максимално от:
„Съпротивленията, които преодолявате в силовите тренировки, и препятствията, които преодолявате в живота, могат да създадат само силен характер.“ - Арнолд Шварценегер
И ако сте въоръжени с тази богата културна култура и не можете да отидете на фитнес днес, и аз не мога да помогна! И така, твой ред е!
Харесвате нашата статия?
Студент по политология, хоби фотограф и любител на готвенето. Специалност: хумус