Важна ли е физическата активност за високо кръвно налягане (част 1)

Отделни офиси във вашия град: отделните служби се доближават до потребителите

От 11 януари 2021 г. насрочването на срещи ще бъде разширено до новия ведомствен офис в Кремъл-Бикрет. Той е четвъртият, отворен през 2021 г. след Villecresnes, Fresnes и Chevilly-Larue. Тази нова местна услуга има за цел да подпомогне потребителите да улеснят работата им с отдела: помощ при онлайн услуги, подаване на файлове. Услугата ще се разшири до нови градове през следващите месеци.

важна

  • Ключови фигури
  • Население
  • Икономика
  • География
  • Вода
  • Пътуване
  • История
  • Вашите избрани длъжностни лица
  • Култура
  • Природа и спорт

Covid-19: Ситуацията с обществените служби на ведомствата

[Актуализация от 15.01.2021 г. - 13:30 ч.] Вал де Марн остава мобилизиран за борба срещу разпространението на Covid-19. Редовно актуализирана, тази страница изброява отворените ведомствени съоръжения и въведените системи, за да се гарантира безопасността на приетите хора и персонала на отдела.

  • За какво служи катедрата ?
  • Доклади за дейността и рецензии
  • Президент
  • Вицепрезидентите
  • Ведомствено събрание
  • Политически групи
  • Ведомственият проект
  • Сесиите
  • Решенията
  • Бюджетът
  • Ведомствени услуги
  • Департаментският съвет на студентите
  • Солидарност
  • Жизнена среда
  • Детство/Образование
  • Икономика/Заетост
  • Култура/Спорт
  • Асоциативен живот/Гражданство
  • Европа/международен
  • Устойчиво развитие

Отделни офиси във вашия град: отделните служби се доближават до потребителите

От 11 януари 2021 г. насрочването на срещи ще бъде разширено до новия ведомствен офис в Кремъл-Бикрет. Той е четвъртият, отворен през 2021 г. след Villecresnes, Fresnes и Chevilly-Larue. Тази нова местна услуга има за цел да подпомогне потребителите да улеснят работата им с отдела: помощ при онлайн услуги, подаване на файлове. Услугата ще се разшири до нови градове през следващите месеци.

  • Ключови фигури
  • Население
  • Икономика
  • География
  • Вода
  • Пътуване
  • История
  • Вашите избрани длъжностни лица
  • Култура
  • Природа и спорт

Covid-19: Ситуацията с обществените служби на ведомствата

[Актуализация от 15.01.2021 г. - 13:30 ч.] Вал де Марн остава мобилизиран за борба срещу разпространението на Covid-19. Редовно актуализирана, тази страница изброява отворените ведомствени съоръжения и въведените системи, за да се гарантира безопасността на приетите хора и персонала на отдела.

  • Бюлетини
    • Valdemarne.fr
    • Ученици от Вал де Марн
    • Автономност
    • UPEDD конференции
    • Нека обичаме
    • Малките деца
    • Вал дьо Марн в движение за климата
    • Синият план на Вал де Марн
    • Proj'Help
    • Земеделски срещи
    • Спортно здраве и физическа подготовка
  • Абонамент
  • Отписване

Артериалната хипертония (хипертония) е хронично заболяване, което засяга почти всеки трети от възрастните французи и което обикновено е недостатъчно или нелекувано. Изглежда, че 20% от хората с хипертония нямат лечение и че само половината от лекуваните пациенти имат контролирано кръвно налягане (което означава, че систоличното и диастоличното кръвно налягане достигат очакваните стойности в зависимост от контекста). Въпреки че липсата на физическа активност (PA) е един от факторите, благоприятстващи развитието на хипертония, изглежда релевантно да се постави под въпрос връзката между PA и хипертонията.

Какво е хипертония ?

Хипертонията е сърдечно-съдово заболяване, което води до кръвно налягане (BP) необичайно висока. Най-често протича безсимптомно (пациентът не го осъзнава). Произходът му е многофакторен.

Хипертонията се определя от систолично кръвно налягане (SBP), по-голямо или равно на 140 mmHg (милиметър живак) и диастолично кръвно налягане (DBP) по-голяма или равна на 90 mmHg, цифри, измерени в покой (5-10 минути) при консултация. Нормалното кръвно налягане е между 120/80 и 129/89 mmHg в покой.

Той се предлага на 3 етапа:

Развитието на HTA е предпочитан от заседнал начин на живот, затлъстяване, стрес, прекомерна консумация на алкохол, пушене, хранене лошо адаптирани (особено прекалено богата на сол), липса на физическа активност и генетични и семейни фактори.

Хипертонията е един от основните рискови фактори за появата или влошаването на редица сърдечно-съдови заболявания: коронарна болест на сърцето, инсулт, сърдечна недостатъчност, периферна артериална болест и бъбречна недостатъчност.

Възможностите за лечение за контрол на броя на PAS и PAD включват различна степен на немедикаментозна терапия и медикаментозна терапия. Изглежда разумно и уместно да започнете с модификации на начина на живот, които съчетават няколко параметъра: спиране на тютюнопушенето, умереност или дори премахване на консумацията на алкохол, загуба на тегло (почти винаги е необходимо), намаляване на дневния прием на сол, балансирана диета и възобновяване или започване на редовна физическа активност (PA). Въпреки това, тези промени, предложени на пациентите, често не се следват добре (слабо разбират, преживяват се като твърде ограничителни и поради това се пренебрегват или бързо се изоставят) или са недостатъчни. Тогава е необходимо установяване на медикаментозно лечение.