Вата - Разберете всичко за тази аюрведа на Доша Дух
Думата Вата означава да духаш или да се движиш като вятър.
Доша Вата се състои от елементите на въздуха и етера. Той е основната сила на движение в тялото и ума.
Когато доша вата е хармонично, движенията ни са плавни и грациозни.
Както видяхме при описанието на елементите, комбинацията от въздух и етер прави Vata лек, сух, студен, твърд, прецизен, фин, плаващ и ясен. Тези качества се отличават в тялото и ума на човек, чиято вата доминира.
Вата гуните са сухи, леки, студени, фини, ясни, здрави.
Основното му място е дебелото черво, но присъства и в главата, костите, таза, бедрата, ушите и косата.
За да се разбере по-добре тази доша, е необходимо да се изучат и поддошите.
Характеристиките на Доша Вата
Естествените изрази на доша вата в нашето тяло и ум са отражение на присъствието на тази доша в нас.
Лек: Костите на тялото са тесни
Студено: По-бързо усещаме студ в тялото си
Суха: Кожата и очите бързо изсъхват
Край: Умът ни е отворен за нови идеи, интересува се от езотерика
Твърдо: ако тъканите на тялото изсъхнат, тогава те ще се втвърдят, много лесно се забелязва дисбаланс
Плаващ: Умът ни лесно пътува от една идея към друга
Остри: Носът е особено фин и заострен
Грубо: Дори кожата ни да изсъхне, тя става груба
Ясно: Очите са ясни
Светлина: Тялото отслабва
Студено: Тялото ни се охлажда
Сухо: Устните ни са напукани
Край: Лесно сме засегнати и раздразнителни
Жилав: Склонни сме към запек
Плаващ: Умът ни има проблеми с концентрацията
Посочено: Усещаме болка в тялото, която боде като игла
Конституцията на Доша Вата
Тялото с предимно Vata обикновено ще бъде много голямо или много малко. Оценката на нейната конституция редовно разкрива нередности. Затова е много важно да анализирате цялото тяло, за да сте сигурни, че разбирате неговата конституция. Това ще ни позволи да разберем афинитета му с дошите.
Както видяхме, вата се състои главно от етер и въздух. Също така костната маса е по-лека и по-малко еластична от другите доши, съставени от огън и водни елементи. Тялото обикновено е тънко и еластично. Кожата е суха, а мускулите - слаби. Ватата почти не наддава. Уловът често се обяснява с травма или значителен дисбаланс.
Черепът е малък, а лицето тънко, както и устните и носа. Ватас често има тънки, продълговати очи и стегната уста.
Ватите имат силна чувствителност, свързана с диетата и възможните лечения. Тази чувствителност е много летлива, така че храносмилането на вата може да бъде много променливо. Преминете от добро към лошо много бързо. Те обикновено се нуждаят от по-малко храна и са склонни да фрагментират храненията си.
В случай на лошо храносмилане ватите са подути и уморени. Пряка причина, свързана с основния и движещ орган на вата, дебелото черво. Чест признак на дисбаланс на доша вата е сухотата на косата, кожата и лигавиците. Те също имат много проблеми с кръвообращението и често се чувстват студени в крайниците на тялото. Тяхната имунна система е най-крехката от трите доши. Въпреки всичко, не бива да се смята, че са слаби, защото вата са най-енергичните. Това, което им липсва, често е издръжливост.