Вашият процент на мазнини в снимки - Отслабване - FORUM Fitness; усилвател; Спорт - Доктисимо
Ето няколко примера за нивата на MG при мъже и жени, за да можете да добиете представа, знаейки, че мускулната маса е еднаква, разликата понякога е огромна.
Средно мъже: 15%
Средна жена: 25%
Всичко зависи от основната му морфология № ?
Аз съм слаб в горната част на тялото и краката ми са малко тежки.
Имате "средиземноморски" жени, които имат мазнини, локализирани в бедрата, стомаха, задните части "
Имате и силни пиленца отгоре (рамене, ръце, шия, корем) с тънки крака.
Намерих сайт, който обобщава под формата на диаграми тези видове морфо.
Моят баща. Десета Коледа без теб.
Да живее ходенето и RenFO.!
31 декември 2020 г .: 66 100 К.
29 януари 2021 г .: 67 300 000
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
Загуба на мускулна маса ПОМОГНЕТЕ МЕН
Намалете мускулната си маса
Проблем с концентрацията на мазнини
наддаване на маса, загуба на тегло .
Моят баща. Десета Коледа без теб.
Да живее ходенето и RenFO.!
31 декември 2020 г .: 66 100 К.
29 януари 2021 г .: 67 300 000
Не ни пука за тези рисунки на Лангело и се движим
Моят баща. Десета Коледа без теб.
Да живее ходенето и RenFO.!
31 декември 2020 г .: 66 100 К.
29 януари 2021 г .: 67 300 000
Моят баща. Десета Коледа без теб.
Да живее ходенето и RenFO.!